¿Qué quiso decir mi terapeuta cuando dijo que necesita que me cuide mejor?

No pienses más en esto. Ella parece estar aplicando un enfoque “humanista” a la psicoterapia. Los psicoterapeutas que aplican este enfoque creen que usted, el paciente, puede hacer cualquier cosa que se proponga, al igual que yo. O ella puede estar aplicando el enfoque de “comportamiento”, lo que significa que le da consejos sobre qué hacer.

Su dicho “para mí” era más probable que te mostrara que ella se preocupa por ti. A pesar de que es su trabajo, los psicoterapeutas se preocupan por sus pacientes. Mi profesor de psicología a menudo hablaba de cómo ella amaba a sus pacientes y lloraba con ellos durante sus sesiones.

Ella solo quiere que te sientas mejor cuidándote porque se preocupa por ti

Yo diría que eso significa que es posible que desee obtener otro terapeuta. Una que se comunica contigo de manera concisa para que sus palabras no te hagan cuestionarlas. El servicio por el que le paga a un terapeuta es para ayudarlo. Cualquiera que sea la razón, es su trabajo guiarte a través de lo que sea que vayas a buscar. No se trata de ellos. Supongo que irá porque necesita ayuda, no más peso sobre sus hombros para tratar de averiguar qué significan.

Le sugiero que pregunte durante su próxima sesión y vea si fue para dejarlo confundido. Estoy seguro de que sus sesiones no son baratas y, a menos que sea para centrarse en otra cosa que no sea la razón por la que va a ellas, diría que busque otro terapeuta.

Para que ella te ayude, necesita que empieces a cuidarte mejor. Dado que su pregunta es tan ambigua, supongo que la falta de autocontrol se está sumando a lo que sea su “problema” principal. O los problemas son. Cualquiera que sean las razones iniciales por las que la va a ver, parece que hay algunas tareas fundamentales de la vida cotidiana que no está haciendo.

Supongo que tienes un problema o un par de problemas por los que la estás viendo. Sin embargo, no cuidará usted mismo, no está comiendo correctamente, durmiendo correctamente (manteniendo horarios regulares), tal vez su higiene esté fuera de lo normal y ella esté tratando de hacer que realice tareas diarias básicas para adultos humanos.

Ella está tratando de ayudarte con problemas mayores y, sin embargo, no puedes o no quieres terminar con lo básico bajo control.

Estoy seguro de que ella te ha mencionado esto de muchas maneras y tal vez simplemente no estás prestando atención.

Ese es mi supuesto al leer tu pregunta ambigua.

Esta es una de muchas, muchas de las preguntas “a qué se refería mi terapeuta cuando …” a las que responde de manera más prudente en “PREGUNTE a su terapeuta qué significaron”.

Podemos especular, adivinar, y quizás tengamos razón. La mejor respuesta vendrá de la persona que lo dijo. Y como terapeuta, puedo decirle que está bien preguntarle a su terapeuta qué quiere decir.

¡Cuídate bien!

Realmente deberías preguntarle a tu terapeuta cuando dice algo que no entiendes. Después de todo, es su trabajo. Además, puede significar un montón de cosas, por lo que confiar en Quora definitivamente no es bueno. Telefonearla

Tendrá que cuidarse más para que la terapia funcione. Usted no va a su terapeuta y simplemente escucha. Necesitas entender completamente que ella te está ayudando y que no te está curando totalmente. Se necesita un cierto tipo de trabajo en equipo para que la terapia funcione. Ella aconseja y tú trabajas en ello. ¿Cómo trabajas en ello? Te cuidas mientras haces lo que ella recomienda. Porque si no haces lo que ella dice y no lo empiezas por cuidarte, tus sesiones de terapia no funcionarán.

Ella te estaba diciendo que te cuidaras mejor. Supongo que ha hablado con ella sobre lo que necesita hacer. El “para ella” fue probablemente una forma de decir que a ella le importa lo que te suceda. Suena como una buena persona.

¡Gracias por preguntar!

Supongo que quiere decir comer bien, dormir y hacer ejercicio.

No creo que la parte “para ella” signifique mucho más que el cuidado humano en general. Probablemente ella no quiso hacer que pareciera que lo estabas haciendo por ella.