Ah, no puedes. Si insistes en decirle que ella es molesta, la estás insultando. E insultarla herirá sus sentimientos. Así que no tiene sentido. Realmente no deberías lanzarle insultos a alguien y luego decirles que es culpa suya cuando se los trajeron. Es una forma social muy mala y un comportamiento abusivo. Dicho esto, hay otras formas más constructivas de transmitir su mensaje real sin utilizar insultos y, por lo tanto, solo una mínima caída. Sin embargo, funcionan solo si está interesado en preservar la “relación” con esta persona.
Primero identifíquese de qué manera está siendo molesta. ¿Te está imitando, no respeta tus límites o siempre necesita tener la última palabra? No importa lo que te moleste, no necesito saberlo, pero tú sí. Si su respuesta a esto es que toda la persona está molesta, entonces no está interesado en reparar la brecha entre ustedes dos, ya que está demasiado enojado. ¿Cómo lo sé? Bueno, nadie es solo una cosa y nada más.
Una vez que hayas identificado el comportamiento que te molesta, desglósalo aún más. ¿Esto te molesta solo bajo ciertas circunstancias, solo cuando ella lo hace, hay algunos ejemplos en los que puedes pensar, etc. Cómo te hace sentir (aparte de molesto, por supuesto)? Nuevamente, si continúas afirmando que te molesta constantemente, entonces estás demasiado enojado con ella para resolver esto con calma.
Casi terminado no te preocupes, aquí vienen los dos últimos pasos. Ahora que sabe qué es lo que le molesta y de qué manera, tendrá que descubrir por sí mismo lo que necesitaría de ella y si es posible que cambie lo que le molesta tanto. Si tiene una voz chillona que te molesta, no puede hacer nada al respecto. Se trata de encontrar un compromiso. Esto es más efectivo que solo atacar el problema para descargar su frustración, llamándolo molesto. Sé que ventear se siente muy bien, pero es un mal hábito desarrollarse ya que no hará nada para ayudarlo con el problema que nos ocupa.
Y ahora el último paso. Dile a ella. Con calma, cortés y directamente. Sin andarse por las ramas. Use frases en I como: “Tengo la sensación de que se está burlando de mí, cuando está haciendo (inserte una acción molesta). Esto me duele y tengo ganas de pasar menos tiempo contigo por eso. A veces incluso me enojo contigo, cuando tú (inserta su acción, el desglose de eso). Y no quiero sentirme así porque me gustas y quiero seguir pasando tiempo contigo. Me pregunto si estaría dispuesto a hacer (insertar la solución) conmigo.
O si no puede encontrar una solución que no le haga daño, pregúntele cómo se siente y si estaría dispuesta a buscar una solución con usted. Por favor, use sus propias palabras para que suene más natural, pero no olvide formular lo que necesita en las declaraciones-I. Relativa tu afirmación sin invalidarla.
Gracias por la solicitud.