Cómo hablar con alguien en quien no confío

“¿Cómo hablo con alguien en quien no confío?” [La escuela siente que sería beneficioso para mí hablar con un consejero, sin embargo, nunca he confiado en el equipo y creo que son condescendientes en lugar de aceptar o simpatizar con ellos]

Probando Las Aguas.

Ya sea que intente probar o refutar la confianza del consejero, lo mejor que puede hacer es probar las aguas con alguna información menor y evaluar su respuesta. Reserve su propio prejuicio y frene su propio antagonismo mientras lo hace. Eso es difícil, porque es fácil infectar esta prueba con emociones que causarán el deseo. Si usted ingresa a la asesoría con una actitud que probablemente lo patrocinarán, probablemente se sentirá condescendiente. Así que trata de realizar esta prueba sin inversión emocional.

Asegúrese de que cuando prueba las aguas, no parezca cerrado (no hay comunicación defensiva no verbal) y que mantenga su propia voz bajo control. Lo gracioso es que cuanto más calmado hables acerca de los problemas molestos, más gente te tomará en serio. Incluso el más mínimo indicio de estar molesto se exagerará como “drama”, por lo que sonar flemático y fatigado será más convincente que dramático y acusatorio.

Cuando el consejero parece tomarte en serio a ti ya tus problemas, entonces es hora de probar las aguas con algo más que tu dedo gordo. Lentamente abra más y más, para que tengan que trabajar para ganar su confianza.

Créeme o no, pero hay consejeros confiables por ahí. Y los buenos entenderán la aprensión y tratarán de hacerte sentir más cómodo al expresarte. Desconfíe de cualquier consejero que ofrezca una solución en la primera sesión, ya que las respuestas de memoria a menudo son demasiado desinteresadas como para ser realmente invertidas en su situación.

Hmmm, puedo ver que te sientes en conflicto y solo al tratar de hacer lo que crees que es lo correcto para ti.

A veces, cuando estamos en un punto en el que necesitamos ayuda, no somos tan racionales o fuertes como podríamos vernos a nosotros mismos. Los eventos y situaciones que nos inquietan y necesitan asesoramiento, también nos hacen más protectores de nosotros mismos y más cerrados. Es posible que desee probar a este consejero varias veces, sin compartir sus pensamientos y problemas más íntimos. Vea si siente que hay alguna posibilidad de que, aunque esta persona no sea su idea de un consejero con calificación A, todavía pueda ayudarlo a pensar y hacer un plan para comenzar a lidiar con lo que le está molestando.

Si descubre que simplemente no puede permitir que esta persona entre en sus sentimientos muy privados, pregunte a la escuela si hay otra alternativa para usted. No tiene que decir que estos asesores no son buenos, solo digan que para usted no parece ser una buena combinación, y si usted se va a beneficiar de la asesoría, necesita a alguien diferente. Si dicen absolutamente que no, entonces es posible que deba involucrar a los padres, a los que se encuentran en los niveles más altos de la organización, o incluso al asesoramiento legal. Como no conozco la política o la posición de su escuela, no puedo saber si están obligados a que lo ayuden cuando sea necesario o si este consejero es todo lo que hay.

Si la ejecución final es negativa y QUIERE ayuda, entonces, busque a otras personas que puedan intervenir por usted, avenidas legales o, si puede pagarlo, asesoramiento privado. A veces hay administradores escolares o maestros que tienen consejería educativa. También puede haber consejería a bajo costo en grupos religiosos o recursos de la comunidad. Y algunos consejeros le cobrarán una tarifa a sus cargos para poder ayudarlo.

Te deseo la mejor solución posible.

Con cautela y progresivamente. Comience con cuidado, ofrezca información y vea qué hacen con ella. Si responden bien, ofrecen más. No comience con ninguna suposición de que son confiables o no. Deja que te muestren por sus palabras y acciones en las que se puede confiar.

La confianza se trata de la fiabilidad, la honestidad y el cuidado. Fiabilidad significa mantener las promesas y ser predecible. La honestidad se trata de ser sincero y nunca mentir. Cuidar significa siempre buscar al menos no hacer daño y también buscar ayudar activamente.

Recuerde también que querrán trabajar si pueden confiar en usted, por lo que siempre debe ser confiable.

He escrito más sobre la confianza aquí: Confianza

En este caso, tendría sentido decirle a quien esté insistiendo en que consulte a un consejero que considera que este consejero o consejeros no son los adecuados para usted porque cree que no tiene una buena conexión y que no se está ayudando a sus problemas. o direccionado, y que desea buscar consejeros alternativos. Si tiene que hablar con este consejero o equipo, porque está siendo presionado y no tiene otra opción, entonces puede decirle al consejero que no necesita su ayuda y que se lo obliga a estar allí y no tienes nada que quieras discutir con ellos y que no quieras hablar sobre ti mismo porque eres una persona privada y no te sientes cómodo abriendo y compartiendo tu ser interior en este momento y en estas circunstancias. Si, por alguna razón, absolutamente tiene que hablar con esta persona, sea cortés y evite hablar sobre las cosas que se pueden usar en su contra de cualquier manera. Yo sugeriría, sentarme antes de la reunión, y escribir o repasar mentalmente todos los temas incómodos que se pueden plantear, y dar respuestas a estos temas o preguntas sobre estos temas, que le brinden al consejero lo suficiente como para ser Satisfecho con sus respuestas al mismo tiempo que evita información confidencial que no se siente cómodo compartiendo. Este ejercicio merece la pena, ya que lo preparará para esta situación y también le brindará habilidades para abordar situaciones similares en el futuro, lo cual, estoy seguro, surgirá.

Haría algunas sesiones 1) para apaciguar a todos y 2) para ver si los consejeros son tan condescendientes como crees (a veces nuestra experiencia es diferente de lo que esperamos).

Sin embargo, dado que no confías en ellos, sería inteligente sobre lo que compartes y cómo:

  1. Piense en lo que va a discutir antes de cada sesión, y no comparta las cosas pesadas (al menos no todavía).
  2. Piensa en cómo vas a enmarcarlo. Si decide compartir algo sensible, puede hacerlo menos, al enmarcarlo como algo que ha sucedido varias veces o que le preocupa que pueda suceder. En otras palabras, mantén la línea de ser cool (manteniendo un poco el valor del chaleco), y siendo lo suficientemente honesto como para que puedan dar lo mejor de ti para que puedas ver si son buenos.
  3. PREGUNTA a todas las preguntas que puedas. Por lo general, a los consejeros no les gusta responder preguntas, pero cuanto más hablen, menos necesitarás.
    “¿Qué puedo hacer para mejorar la situación?” “¿Hay algo que recomiendes para ____?” “¿Recibes a muchos estudiantes obstinados como yo?”
  4. Hágales saber que realmente está intentando.

Si después de todo su esfuerzo, su opinión sobre ellos es la misma, dígales a sus tutores o padres que ha intentado y ahora quiere que lo haga un consejero fuera del campus. Si yo fuera usted, tendría un par de personas ya investigadas y listas para recomendar.

Les hablas como les hablas a los demás.

Cuando te protejan, diles que te sientes ofendido. Ellos están tratando de ayudarlo, excepto por el hecho de que no saben que lo están ofendiendo y que no lo están ayudando. Si les dices eso, deberían dejar de hacer lo que están haciendo y tratar de decir las cosas de una mejor manera.

Lo único que no les cuentas es sobre tu vida personal, tú mismo u otros secretos que guardes. Solo deja salir las cosas que no te importan tanto, etc. si sientes la necesidad de probarlas antes de revelar cualquier otra cosa.

Simplemente, mantienes el tema abierto pero superficial, pero ninguno más profundo.

Yo sugeriría que el equipo sepa que usted cree que son demasiado condescendientes y que no son lo suficientemente comprensivos y comprensivos. Pregunte si sería posible ver a un consejero diferente. (Si preguntan por qué podría decir, por ejemplo, que preferiría uno del sexo opuesto). Si eso no funciona, sugeriría como solución final preguntarle al consejero si podría enviarles cosas en texto. Formar entre sesiones. Las personas a menudo se comunican mejor a través de la palabra escrita que cara a cara, ya que el campo de juego es más nivelado y el estado es más igual. Podrías expresarte con mayor claridad y precisión sin el potencial de condescendencia en un ambiente cara a cara.

Si la persona en la que no confía está en un lugar de negocios, puede solicitar que se le remita a otra persona. Si esta persona es parte de tu vida personal, no debes compartir nada personal con ellos. Hazte un favor y pregúntate por qué te estás asociando con alguien que no es digno de confianza. El siguiente paso es recibir asesoramiento o involucrarse con un programa de doce pasos como Codependency anonymous. Pueden ayudarlo a examinar su papel en este escenario y por qué se permite la participación de personas que no son dignas de confianza. Buena suerte para ti.

Si no confías en ellos, no son para ti, pero si nunca lo has probado, quizás deberías hacerlo. o encuentra un amigo u otra persona con quien puedas desahogarte. O hazlo en línea y sé completamente anon …

Al igual que usted debería hablar con cualquier otra persona: diga algo solo si es amable y útil.

Dales una oportunidad. Por lo general, los trabajadores sociales son los que mejor hablan solo con su trabajador social.

Sospecho con mucho cuidado. No les daría más información de la necesaria para la tarea que los reunió.

¿A quién le importa cómo actúan? Puede beneficiarse de hablar de todos modos, si lo desea. Intentalo.