¿Cuáles son las formas de disminuir la ira y moverse felizmente con las personas que están cerca?

APRENDE A PERDONAR !!!

Nunca te arrepentirás de perdonar a los demás. Si otros te molestan o te decepcionan, trata de distanciarte. Reduzca la frecuencia de las reuniones y concéntrese en temas que no lo molestarán. La paz interna es más importante. Trate de mantener la calma siempre.

En mi opinión, las palabras suaves tienen mejor impacto y comprensión que las palabras duras.

Si estás enojado con alguien a menos que y hasta que lo perdones, ocuparán un espacio gratuito en tu mente. Así que es mejor seguir dos 4 ‘s en la vida, que es 4give y 4get 🙂, lo que también te hace sentir mejor. Al perdonar a la gente, su ira también se reducirá y usted puede moverse alegremente.

No retengas esa ira.
El error que comete la mayoría de las personas es que piensan que al no expresar su enojo, lo están evitando. Pero eso no siempre es cierto.

La solución no es retenerlo, dejarlo ir.