Podría ser una variedad de cosas, un montón de cosas afecta tu estado de ánimo. Asegúrate de que estás haciendo suficiente ejercicio, para empezar, siempre me ayuda. Lo mismo ocurre con la comida, el sueño y un entorno de vida limpio.
Es natural sentirse decepcionado por una mala prueba, así que no te castigues por ello. Gran parte de la sensación inicial son solo productos químicos, y eso desaparecerá en un momento. Después de eso, es hora de pensar qué cosas en tu vida podrían hacerte sentir incómodo, ver si algo se destaca. ¿Qué te hace sentir que no perteneces? Si comentas esto, volveré y te responderé
Tiene un Google del día 9, es un tipo llamado Sean Plott que tiene algunos buenos videos sobre este tipo de cosas y muchos videos de juegos. Realmente disfruto la forma en que él pone cosas como esta en perspectiva: para empezar, intente encontrar su única en el nivel 2 de vergüenza. Habla de muchas cosas como esta, incluidas las pruebas de bombardeo, y es un tipo bastante divertido.
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