En realidad, esta pregunta no puede responderse correctamente, a menos que mencione algunos antecedentes, como qué sucedió, por qué comenzó a pensar así, etc.
Sin embargo, en general, hay muchas maneras; Pero algunos de los mejores son:
- Hable con su mentor
De acuerdo con mi opinión, esta es la mejor manera, ya que te conocen mucho mejor que nadie, tanto a nivel personal como académico. ¡Sería mucho mejor si tratas a tu mentor como a uno de tus amigos para que puedas abrirte fácilmente!
Y créeme que el mentor puede ser cualquiera; ¡Tus padres, tu maestro, tu amigo y también alguien más joven que tú!
- Cómo mantener las emociones correctas ante los antojos.
- Cómo hacer frente a sentirse como un completo fracaso.
- ¿Por qué siempre estoy triste y enojado?
- ¿Qué tan efectiva es la acupuntura para la angustia emocional?
- ¿Qué tan difícil es controlar tus sentimientos?
¡Habla con ellos y pídeles motivación!
- LEER / VER MATERIAL MOTIVACIONAL:
Trate de estar observando;
Mire una película (sugeriría PERSUIT OF HAPPYNESS) ¡O lea algunos libros que le resulten motivadores!
Después de 1–2 de estas películas, observará que la motivación se puede encontrar en cada pequeña cosa, ¡no piense mucho y recoja la motivación que obtiene!
- SALIR Y DISFRUTAR!
Sí, no es broma!
A veces, la única razón para tales sentimientos es ” SATURACIÓN ” .
Así que deja todo lo que estás haciendo! Llama a tus amigos, pasa el rato con ellos, ¡diviértete!
Bueno estas son solo algunas maneras, pruébalos;)
Conseguir motivado !
