Cómo no tomarlo personalmente cuando alguien rompe contigo por perder sentimientos, cuando hiciste tanto por esta persona.

Answer 1

El rechazo siempre es difícil de manejar, puede generar una enorme cantidad de dudas y puede desafiar tus creencias internas acerca de ti mismo como persona. Por más desafiante que sea, es importante en este momento reconocer sus sentimientos de dolor, pérdida y rechazo. Una ruptura es una pena y es importante reconocer este viaje de pena emocionalmente.

Sin embargo, puede reconocer sus sentimientos y también desafiar sus pensamientos alrededor de la ruptura y convertir sus pensamientos negativos en positivos, lo que le ayudará a elegir responder a la situación de la mejor manera para usted y le ayudará a no aceptar el rechazo. personalmente.

Esto suena fácil de hacer, pero no lo es, algunos minutos, horas y días estarán bien y algunos serán realmente difíciles, pero una cosa es definitiva es que puedes superar esto practicando lo anterior lo mejor que puedas cada minuto de cada día. porque eres una persona valiosa y necesitas darte el valor y el respeto que mereces ahora mismo, desafiando a tu ser interior negativo y creyendo y actuando como un miembro de la sociedad seguro, valioso y amado.

Practica el auto cuidado, el amor propio y la autoestima y cuida de ti.

Answer 2

Es en esa actitud, ese sentimiento que tienes de haber hecho tanto por alguien que es el problema. Hiciste cosas, pero te sientes con derecho a ser amado o apreciado. La relación no funcionó, no fue feliz para los dos.

Puede tomárselo personalmente y detenerse en esto, o comprender que lo que da es un regalo, y no tiene derecho a ningún cuidado especial por ello. Lo que das en una relación nunca te vinculará a nadie.

Creo que tienes que entender eso.