Cómo lidiar con el brote emocional cuando un amigo cercano rompe contigo

Answer 1

La amistad es una de las mejores cosas de la vida y los verdaderos amigos son difíciles de encontrar. Los amigos nunca se rompen, solo van por el camino.

Lo mejor y lo peor de la amistad es que no hay responsabilidades y restricciones definidas. Uno obtiene amor y libertad incondicionales en esta relación. Tampoco hay cargas. Sólo buena voluntad 🙂

Como esto es tan precioso, es difícil dejarlo ir. Pero recuerda que esta buena voluntad no debería escapar. Deja que tu amigo tome sus decisiones. Respetarlos. Si están a punto de cometer errores, déjalos. No trates de controlar las situaciones.

Sentirse bien con los buenos tiempos. No intentes alcanzar ningún entendimiento general. Algunas cosas es mejor dejarlas a tiempo.

Puede que te sientas decepcionado, molesto, agravado, enojado y emocionalmente agitado. Respira hondo y déjate llevar. Escuche buena música, lea libros (son nuestros amigos de toda la vida), vea las películas que perdió, dedique tiempo a otras personas cercanas y queridas, ore si encuentra alivio y haga todas las cosas buenas. La vida a medida que avanza crea nuevos recuerdos y más cosas ocupan espacio en la conciencia y, finalmente, en la conciencia más profunda.

Esta es una fase difícil. Cuídese y sepa que todos tenemos dificultades y no vamos a dejar que nos atoren.

Y si puede ayudar a escuchar esa hermosa canción de una banda irlandesa titulada ‘incluso los mejores amigos deben ir’ .. ¡Cuando la gente va les desea lo mejor!

Answer 2

En realidad, la vida es un viaje desde el nacimiento hasta la muerte, donde aprendemos, hacemos amigos, ganamos experiencias, reímos y lloramos.

Uno debe tomarlo como un viaje solamente.

Al igual que en un viaje, obtenemos compañía durante un tiempo y una distancia en particular, una vez que nuestro compañero llega a su destino, está obligado a bajar pero mi viaje continúa hasta que llegue a mi destino, así que tengo que continuar mi viaje.

Entonces, ¿por qué cuna?

Si es optimista y desea depender de los demás, espere al próximo compañero o, si no, descubra a sí mismo y conviértalo en su mejor amigo, entonces no correrá el riesgo de perder a alguien que ama o cuida.

Answer 3

No rechaces tus sentimientos

Acepta la angustia, quítate las gafas de color rosa y observa las banderas rojas de advertencia.

Puedes sentir, pero no dejes que tus sentimientos te controlen. Los amigos vienen y se van. Eso es vida.

Answer 4

Bueno, cuídate primero y ante todo. Asegúrese de no ponerse en situaciones que no pueda manejar y no tenga miedo de alejarse de las cosas.

No puedes controlar a nadie más en esta vida, no puedes obligar a nadie a hacer nada y, lo que es peor, no puedes controlar a las personas tóxicas que destruyen tu vida y te hacen parecer un tipo malo.

Lo que puedes hacer es enfocar la energía en ti mismo y anotar quién todavía tiene la espalda si las cosas se vuelven locas.

No haga hincapié en lo que no puede controlar, ahora, si hizo algo serio que causó esta “ruptura”, deberá volver a evaluarse y ver qué puede hacer de manera diferente en el futuro. En cualquier caso, no sugiero tratar de “recuperar” a tu amigo, a menos que realmente hayas cambiado si lo hiciste mal …

Pero si solo te interrumpen, entonces no valoran tu amistad y, lamentablemente, perdemos personas en esta vida, así es como funciona. Algunos mueren, otros siguen adelante. Es mejor descubrir cómo lidiar con esto ahora fortaleciendo su resolución y liberándose de la culpa (una vez que haya evaluado sus propias fallas)

Answer 5

Consigue un nuevo amigo cercano. Él / Ella se rompe. Encuentra otro, repítelo hasta que finalmente te des cuenta de que eres el mejor amigo que podrías encontrar por ti mismo. Los amigos van y vienen. Sus recuerdos solo deberían darte una sonrisa, no un brote emocional.

Answer 6

1. mantente ocupado con lo que actúe como una distracción positiva
2. Encuentra situaciones en las que puedas relacionarte con tus conocidos o encontrar nuevos amigos.
3. Es importante construir una buena red social, pero no busques un reemplazo para tu mejor amigo. Deja que las relaciones fluyan naturalmente hacia ti.
4. Bajo ninguna circunstancia debes hablar mal o mal de tu amigo (no importa lo tentador que pueda parecer a veces)
5. Si alguien pregunta, díganles que tuvieron una pelea entre ellos, pero no ofrezcan ninguna otra información que pueda ser interpretada como chisme

Answer 7

¿Amigo cercano rompiendo contigo? Los amigos no se separan, sino que hacen frente a cualquier arrebato emocional fuerte de la misma manera. Pon distancia entre tú y ellos hasta que las cosas se suavicen.