Tres semanas después de mi ruptura, a veces me siento muy triste y me duele el corazón. A veces me siento normal. ¿Puede alguien explicarme esto?

Answer 1

Estás de luto por la pérdida de una relación. A veces algo nos recuerda a alguien que nos importaba y nos ponemos tristes, a veces nos distraemos y no pensamos en estas cosas en absoluto.

Las relaciones muy largas que terminan a veces duelen durante meses o años. A veces las pequeñas cosas te recordarán mucho después del hecho. Has perdido a alguien importante en tu vida y ahora se ha ido.

Si “tres semanas” es un marco de tiempo normal, realmente depende de la relación en sí misma, así como de usted mismo. Si lo necesitas, te sugiero que busques el apoyo de tus amigos y familiares.

Answer 2

Estás de duelo. Esto es normal y desafortunado y me duele el corazón, pero es una parte necesaria para avanzar.

Estás lidiando con esto bien. Por supuesto que estarás triste; Has perdido algo considerable. Pero no dejas que te defina, e incluso si te sientes perdido, estás avanzando. Considero que es una muy buena señal.

Answer 3

Estás pasando por un proceso de duelo. Tus sentimientos son muy normales. Incluso si la relación fue rocosa, sigue siendo una especie de muerte. El hecho de que te sientas normal a veces es algo bueno. Es una señal segura de que superarás esta ruptura. Sólo tomará tiempo. Tus sentimientos son válidos.