No puedo llorar después de mi ruptura, aunque me duele mucho. ¿Qué hago para sentirme mejor?

Answer 1

¡¡Desahogate!! Hazlo en privado si te ayuda.

¡Llorar es la mejor manera! No suprimir el dolor emocional. Sólo siéntate con eso.

Durante este tiempo, ve a tus amigos, llora con ellos, pide una pizza para ver una película.

Luego, una vez que el llanto se reduce, vaya al gimnasio, póngase en forma y concéntrese en usted mismo. Eres una persona renacida!

Sí, las rupturas son muy dolorosas, pero sin duda lo superarás. Además sé lo horrible que se siente 🙁

Solo se paciente xx

Answer 2

Puedes intentar reprimir tu tristeza por la ruptura, pero hablar desde un nivel personal, eso lo empeora. En mi opinión, es mejor llegar a un acuerdo con él. Siéntate, piensa en ello y determina por qué terminó la relación, si hiciste algo malo, cómo puedes seguir adelante y sal de esa tristeza, etc. Literalmente enfureces tus propios pensamientos hasta que no veas ninguna razón para estar triste. Si supiera su situación, podría describir mejor cuál es mi consejo, pero esencialmente, no busque el mal en la situación. Busca lo que obtuviste de esto. ¿Qué experiencia obtuviste? ¿Qué sabes ahora? ¿Qué necesitas mejorar? ¿Para qué necesitas tener cuidado?

Espero que esto ayude

Answer 3

¿Es necesario llorar? Dudo, esto demuestra tu debilidad.

Una simple sugerencia sería dejar de soñar, el pasado es pasado. Comienza a hacer las cosas que amas. Comienza a interactuar con las personas que te hacen reír. Solo prueba esto una vez, comenzarás a vivir tu vida.
ps: no es tan fácil, pero intente una vez que disfrutará la vida.

Saludos
Avinash