Cuando las personas preguntan si estoy bien, ¿son sinceras o simplemente están siendo educadas? ¿Debo realmente decirles si me siento mal, o debo mentir en su lugar?

Esta pregunta, desafortunadamente, no tiene una respuesta directa.

Sin embargo, prometo que hay personas que sinceramente se preocupan. Superé este gran obstáculo al revertir la situación. Cuánta gente simplemente dice “Ok”, porque no quieren molestarme con los problemas que enfrentan.

Te animo a que digas cuando no lo estás haciendo bien. Pero hazlo de la manera correcta;

  • Sin quejarse (un estudio demostró que más personas se detendrían y ayudarían a alguien con un auto averiado si estuvieran afuera empujándolo) siempre está bien luchar. Eso es ser humano. Pero todos tenemos luchas. Nadie puede empujar al menos un poco.
  • Sin la expectativa de un “arreglo”. La gran razón por la que se ha vuelto incómodo socialmente decir que no estás bien es que es fácil que parezca que estás transmitiendo tus problemas. Para evitar que sea incómodo, asegúrese de darle una salida a alguien. Por ejemplo, diga “No demasiado bueno, realmente he estado luchando con X y he estado tratando de Y. Pero, ¿cómo estás?”. Esto le da a la persona que habla la opción donde pueden preguntarle más si se sienten lo suficientemente cómodos para ayudar. Pero le da la opción de hacer avanzar la conversación si siente que las cosas se han puesto incómodas. Tiempo y lugar para todo.

Espero que ayude un poco para su situación específica. Pedir ayuda es una excelente manera de comenzar una relación con alguien. Exigir ayuda o quejarse no es una buena manera de comenzar o mantener una relación saludable.

Es un equilibrio difícil, pero ¿qué pasa en la vida?

Cuando un pariente lejano o un amigo casual lo diga, no lo suficientemente cerca, tómelo como un saludo extendido, algo que se agrega a “Hola”. Así que tómalo con ese espíritu. Cuando una persona cercana lo dice con cierta expresión de preocupación, no dude en explicar su verdadera condición y luego continúe con la conversación.

Esto es algo que también he observado. No tengo una respuesta clara para ti, pero esto es lo que hice.

Sentirse mal no es tan importante. Piensas, como yo, que todas estas personas la están pasando bien. ¿Que hay de mí?

¿Por qué yo?

Si lo mantienes oculto, se apodera de ti, pero si dices directamente que “Me siento abatido por eso y lo otro”. Eso sostiene que el miedo / evento que tienes sobre ti se reduce considerablemente.

La angustia general también se reduce. Como dices que “estoy bien”. Escondes esa emoción en el interior. Cuando dices eso, se rompe el hechizo. Por otro lado, cuando cuente sus problemas, se le presentarán otros puntos de vista que también pueden beneficiarle.

Así se forman los lazos de amistad. Entonces, independientemente de lo que pregunten las personas: las personas que están cerca de usted, solo dígales.

En general, la gente está siendo educada. . .Así que la respuesta correcta es: ‘estoy bien, gracias’.

pero si conoces bien a la persona, por ejemplo, si eres amigo íntimo, puedes seguir adelante y decirle en detalle exactamente cómo te sientes.

El hecho de que alguien te pregunte demuestra que sí les importa y yo personalmente no reprimiría mis sentimientos mintiendo.

Nunca se sabe qué buenos consejos o soluciones puede encontrar al compartir con otros que lo piden.

Siempre le pregunto a mis hijos ¿todo bien?

para mí es malo: “mamá, ¿sabes que estoy aquí para ti? ¿Sabes que puedes decirme algo? Sabes cuánto te amo y me importan todos los detalles simples de tu vida … y tú eres la prioridad en mi vida

… ..

Entonces, para volver a la pregunta, depende de quién te pregunte y qué tan cercana sea tu relación.

Debe seguir sus sentimientos para identificar a las personas que realmente lo aman y se preocupan por usted, de modo que pueda decirles cualquier cosa sin lugar a dudas, para que tengan tiempo de escucharlo, ayudarlo y asesorarlo.

Por el otro que pregunta como amable y sociable, mejor que digas que estoy bien.

Yo diría que si están preguntando, a esas personas realmente les importa. Te confiaría en ellos si estuvieras deprimido. Es posible que puedan indicarle la dirección correcta para recibir asesoramiento.

Es una convención social, A ellos NO les importa y si les dices que es incómodo después