¿Por qué siento que soy invisible para los demás?

Answer 1

Ir anónimo en este caso porque lo que sigue es mucha información acerca de mí.

Desde el momento en que empecé a ir a la escuela fui acosado. Esto duró todo el camino hasta la escuela secundaria (9 años aproximadamente). No era tan horrible, pero me enseñó a ser un camaleón social.

Aprendí a guardar silencio, a no llamar la atención, a mezclarme. Nunca hice contacto visual, siempre colgué los hombros, mantuve la cabeza gacha, hablé en voz baja.

Cuando estaba en un grupo, no decía casi nada y cuando lo hacía, era ignorado / perdido. Por lo que era, lo acepté y me fui con la corriente. Cuando caminábamos en grupos yo caminaba solo. Cuando se hacían planes solo me invitaban porque los escuchaba. Me sentí poco importante e inadvertido, casi inexistente en ocasiones como un observador distante.

Esto puede sonar familiar para usted: le falta confianza. No sientas miedo de existir en las interacciones sociales. Haz que tu presencia sea conocida; atreverse a mirar a la gente, atreverse a hablar.

Dicen que para estar seguro tienes que actuar como tal y no puedo expresar lo importante que es esto.

Lo que también me ayudó fue que me reconecté con un viejo amigo mío que se convirtió en una celebridad social. El hecho de que lo conociera bien me dio la pequeña chispa de confianza que solía usar para convertirme en una persona segura.

Sé que suena como tu clásico libro de auto-motivación, pero esto es lo que realmente me ayudó. Todo lo que puedo hacer es compartir mi experiencia.

Answer 2

Una posibilidad es que seas invisible para los demás. Espero que este no sea el caso, pero es posible.

Tuve una infancia desordenada. Una de las formas que descubrí por no estar en el doloroso final de la necesidad de arremeter a otra persona era no estar disponible. Yo desaparecería.

Más tarde, como adulto, haría que la gente dijera: “¿Dónde estabas?” Cuando estaba parado en la habitación con ellos. Algo había disparado mi capacidad de desaparición, y me fui.

Si este es el caso, la psicoterapia puede ayudar. Me ayudó. Necesitaba reconocer algunas de las porquerías con las que crecí, y necesitaba encontrar otras formas de sobrellevar la situación.

Otra posibilidad es que no esté escribiendo las respuestas que otras personas le están dando, y está esperando respuestas que no estaban capacitadas para dar. Piénsalo: si no fueras invisible, ¿cómo actuaría la gente? Luego, compare eso con cómo las personas realmente actúan unas con otras.

¿Cómo dar reconocimiento a los demás? ¿Y cómo señalan que han recibido ese reconocimiento?

Estos reconocimientos son culturales. La cultura puede ser diferente para dos personas del mismo pueblo, diablos, la cultura puede ser diferente para dos personas criadas en la misma familia.

Estás haciendo una buena pregunta. Sigan con el buen trabajo.

Answer 3

¿Está hablando de personas con las que trabaja, va a la escuela o, peor aún, de su propia familia? Conozco el sentimiento.

Para mí, creo que comenzó en la infancia y mi educación. Me enseñaron a ser invisible. Mi padre nos inculcó que los niños solo debían hablar cuando se les hablaba. Y para ser visto y no escuchado. En realidad, solo teníamos que mantenernos alejados. Cuando tus padres no quieren verte, quién lo hará.

Espero que ese sea el caso aquí. Si quieres que tu familia te vea, no hagas lo que he hecho en el pasado, ve a bordo tratando de que te vean, te escuchen, no me funcionó y me llevó años entenderlo. afuera. Creo que solo les molestó.

Si es algo más, como simplemente obtener una lista en una multitud, lo que es fácil de hacer, si te sientes cómodo, exprésate. Aprovecha la oportunidad de ser visto.

Solo sé lo mejor que puedas ser. Haz lo correcto por los demás, sé amable, incluso valiente. Sé fiel a ti mismo y a los demás, y las personas verán a una buena persona y serás notado.