Cuando escucho a la gente (incluso a los extraños) reír, me siento molesto, ansioso o incluso enojado. ¿Hay algo mal conmigo?

Answer 1

He tenido tu problema en el pasado, por las mismas razones.

Como lo señaló otra persona, es posible que tenga algunos problemas con la baja autoestima, impulsados ​​por sus experiencias pasadas. Tienes que intentar soltar.

Recuerde: si realmente hay personas que se ríen de usted (y es probable que se estén riendo de otra cosa, y que puedan estar mirándole casualmente), trate de pensar esto: no necesita la aprobación de alguien con una vida tan patética que necesitan burlarse de los demás para divertirse, ¿verdad? Ríete de lo deprimente que es su idea de diversión.

Otro consejo es, simplemente, deja de revisar si te miran. Te relajarás y podrás disfrutar de tu tiempo. Quién sabe, ¡tal vez solo pensaron que los estabas mirando! Estas cosas pasan. Recuerda: esas personas en la calle no son tus acosadores del pasado, son solo otras personas que se divierten. Probablemente apenas registraron tu existencia.

Te deseo la mejor de las suertes.

Answer 2

Es solo una cuestión de baja confianza con u. Debido a la tez de inferioridad, es obvio sentir o pensar que todos, cada vez nos juzgan. Pero a la realidad no le importa a nadie. Está todo en tu mente solamente.

Incluso si sientes que hablan mal de ti, deberías preocuparte, después de todo son extraños. Das tanta importancia a ellos o a alguien más allá de tus estándares en tu vida. Vive feliz, después de todo, todos tenemos que vivir una vez y amarte a ti mismo.

Cambia tu forma de pensar, tu mundo será cambiado.