Estás usando la palabra “normal” aquí, y me da muchas ganas de saber el contexto de tu pregunta.
¿Se está etiquetando a sí mismo como “anormal” porque tiene problemas para manejar sus emociones y, mientras tanto, cree que hay personas “normales” que lo tienen todo junto?
Si ese es el caso, entonces te diré que la persona típica no trata bien con sus emociones. En el mejor de los casos, se las arreglan, a menudo tragando cómo se sienten hasta que esos sentimientos surgen en un berrinche o una crisis desagradable y desagradable.
Mientras tanto, aquellos de nosotros que lo hacemos, al menos un poco mejor, hemos aprendido cómo reconocer nuestros sentimientos. Nombrarlos me ayuda a: “Me siento enojado”. “Me siento decepcionado”. Además, en realidad los siento durante unos minutos, como para dejar que se apoderen de mi cuerpo, aunque no al mismo tiempo que intentan hacer otra cosa, especialmente no mientras hablan. a otra gente. Lo que significa estar listo para decir: “Dame un minuto para procesar lo que siento aquí” y luego no digas una palabra mientras te quedas ahí parado y sientes.
- Cada vez que sucede algo malo en una película (muerte, llanto, lesiones, etc.), me río de ella. ¿Esto es normal?
- ¿Qué haces cuando la culpa ya no te deja vivir?
- Por cada día que pasa, me siento cada vez menos como un humano. Realmente no hago mucho, además de usar la computadora. Siento que mi vida está limitada solo a esto. Soy muy perezosa ¿Cómo puedo detener esto?
- ¿Cuáles son las cosas que hacen que cada indio se sienta orgulloso?
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Si todo esto suena raro, probablemente es porque nadie a tu alrededor lo está haciendo todavía. Tal vez eso signifique que has sido llamado a ser el primero y modelarlo para los demás.
Y aquí está el regalo que esperamos: a medida que mejore su capacidad para lidiar con sus emociones negativas, también experimentará mejores emociones positivas como la alegría y el amor.
En servicio amoroso,
Cristina