Cómo volverse más inteligente emocionalmente y cuáles son algunos signos de alta inteligencia emocional

Cuando se hace cargo de su vida y es responsable de la vida de los demás, también de un gran grupo de personas, aprenderá automáticamente la inteligencia emocional en un grado muy alto.

Sin embargo, si desea la tarea más sencilla y fundamental, haga esto.

  1. NIVEL 1
    Ofrézcase como voluntario para inspirar, motivar y administrar a un grupo de personas que trabajen para usted sin dinero.
  2. NIVEL 2
    Ofrézcase como voluntario para administrar y cuidar a un grupo de 30 niños ruidosos y problemáticos durante un mes durante 6 horas todos los días.
  3. NIVEL 3
    Ofrézcase como voluntario para cuidar a un bebé pequeño, también bajo la supervisión de alguien que lo está mirando a usted y al bebé 24/7. Haz esto por un mes.

Estas tres tareas le brindarán una sesión introductoria a lo que significa tener inteligencia emocional. Y automáticamente sabrás dónde estás parado y si tienes paciencia para ello.

Loy Machedo

En general, la edad. Se necesita mucha experiencia para tratar con otros, observar a aquellos que son modelos de conducta para nuestro propio comportamiento, observar a aquellos que no son modelos de conducta también, quienes son criticados y desagradables, aprendiendo a perdonar y prometiendo ser más honestos, ser pateado en la cabeza unos cientos de veces antes de que decidamos que no solo la honestidad es la mejor política, sino que la honestidad también es esencial. Comenzamos a notar lo que valoramos, nos dirigimos hacia la verdad y nos volvemos menos dominantes del ego. Entonces descubrimos quiénes somos realmente, obtenemos paz interior y la capacidad de aceptar todas las cosas y ser felices sin importar las circunstancias.

La apertura mental es probablemente el rasgo más obvio. Tranquilidad y una gran sonrisa son otra.

Algunas de las cualidades de las personas emocionalmente inteligentes.

  1. No se preocupan por complacer a todos.
  2. Nunca se preocupan por las cosas, no pueden controlar.
  3. Odian la autocompasión
  4. No les importa cómo otras personas los están tratando.
  5. Toman riesgos calculados.
  6. No se preocupan por el pasado, saben que no pueden borrarlo.
  7. Nunca cometen el mismo error una y otra vez.
  8. No resienten el éxito de otras personas.
  9. No se rinden después del primer fracaso.
  10. No esperan resultados instantáneos.

Comprender que estás equivocado y aceptarlo para cambiar o pedir disculpas.

Puede estar equivocado, ya sea en un debate o en una declaración planteada como un hecho.

Si alguien te corrige cortésmente (con evidencia) y conoce el contenido, ver su punto y aceptar los hechos es un signo de madurez emocional. (Las opiniones son un asunto diferente, quédate con tus armas en esos jaja)

Se trata de empatizar o ser capaz de ponerse en el lugar de otra persona. Es una habilidad adquirida y puedes practicarla en tu entorno todos los días.

Digamos que estás hablando con un amigo que está muy agitado. Piensa en cómo es ser ella. ¿Qué le preocupa? ¿Qué la haría sentir más segura y cómoda? Hágale preguntas para ver si puede validar sus conjeturas.

Algunos signos de inteligencia emocional son cuando una persona:

  • es generalmente muy querido,
  • Tiene relaciones fuertes y amorosas con familiares y amigos,
  • Es un buen negociador y negociador.
  • es a menudo alguien de quien la gente busca consejo o ayuda,
  • es típicamente muy exitoso,
  • Es humilde y accesible.

Gran pregunta La inteligencia emocional, en su mayor parte, se reduce al comportamiento en el sentido de madurez. Por lo tanto, cuanto más maduro y bien se comporte, más probable será que la gente lo tome en serio y le cosechará respeto. Entonces, una buena manera de volverse más maduro / emocionalmente inteligente es practicar la humildad. Aprenda a darse cuenta de que no tiene todas las respuestas a la vida y abra su mente a nuevas posibilidades de obtener una perspectiva.

Básicamente, sea más abierto y no menosprecie a las personas como si fueran menos o más estúpidas que usted. Aprende a ser más lógico y no tan emocional todo el tiempo.

Controla tus emociones. Alta inteligencia emocional es poder usar tus emociones cuando sea necesario. Y para poder usar la autoexpresión o detenerse cuando sea necesario o si necesita o no una alta inteligencia emocional en su vida. ¿Tus emociones se salen de control o algo así? Usted podría ver un manejo de la ira o el manejo de la tristeza o un consejero de administración feliz.

Desde que fui a2a, esta respuesta parece abordar bien esta pregunta: http://www.quora.com/What-are-some-good-examples-of-emotional-intelligence/answer/Venkatesh-Rao

Por lo general, el proceso de maduración se hará cargo de sus preocupaciones.