Cuando surjan dificultades, simplemente párese frente a un espejo, mírate y haz una pregunta que dice: “¿Ese problema es más grande que tu vida útil?”. Y la respuesta será absolutamente no. Entonces, ¿por qué preocuparse? Una sola vida que Mantra puede salvarte es que “seguramente moriré un día en este planeta”. Solo siente que eres temporal aquí. Te volverás intrépido. Y sabes que “La intrepidez es inversamente proporcional a la fortaleza”.
Espero que esto ayude.
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Establecer metas razonables y seguir con ellos. Me hago fuerte contra la negatividad. Utilizar un diálogo interno positivo para desarrollar mi fuerza mental y emocional. Aprende a mantener la calma bajo presión. Suelta las pequeñas cosas. Cambio de perspectiva. Tener una actitud positiva.
Cuando me enfrento a alguna dificultad, normalmente no prefiero compartirla con nadie. Siento que soy una chica fuerte y que puedo enfrentar cualquier situación por mi cuenta. Pero hay algunas situaciones críticas en las que no puedes evitarlo. Hay una persona muy especial en mi vida que se convierte en mi apoyo y nunca me decepciona. Él es mi todo. Estoy en el albergue ahora mismo y hay muchas situaciones en las que necesito a mi familia. Pero esto no puede suceder. Él es quien me retiene cuando estoy desmotivado en cualquier situación.
Soy un tipo de persona cuyas emociones son muy fuertes porque tuve malas experiencias en el pasado y generalmente creo que todos los que me rodean son malos. La vida del albergue … no hay familia, solo unos pocos amigos y muchos críticos. Así que él es el único en quien puedo confiar.
Así que ahora moviéndome a tu pregunta … él es mi fortaleza. Primero que todo, él es mi mejor amigo, mi novio y mi única familia aquí.
Él puede hacerme reír en cualquier situación. Cada vez que lo miro, y él está haciendo algo travieso … Siempre encuentro un niño lindo en él.
Cada vez que siento que no puedo hacer algo … él es el que está a mi lado para apoyarme. Sus palabras ” kuch ni Hoga … confía en mí ” (nada va a pasar … confía en mí) son mi fuerza.
Mi fe en mi mismo. Esta fe proviene del sentimiento ininterrumpido que prevalece en mí de que nunca puedo pensar en hacerle mal a nadie intencionalmente. Como mis intenciones siempre involucran solo el bien. Esto da una tremenda confianza.
Es tu propia confianza, ur trst in urslf … Cuando te sientas deprimido, siéntate en silencio por un minuto … no te cuesta mucho … piensa en urslf lo que puedes hacer … primero intenta desentrañar urslf … eso es lo que llamamos introspección.
Esta es la mejor actividad … U puede hacer …
Además, hoy en día … la gente usa la música para calmarlos … ¡lo cual también es bueno para ellos …!
Siempre tengo la costumbre de empezar con el fin en mente. La clave para conquistar tu mente es entrenarla para ver el bien y el bien solamente. Solo debes pensar lo que quieras pensar. Si crees que puedes manejar tiempos difíciles, entonces absolutamente puedes. En lugar de preocuparse por el camino, ¿por qué no pensar en el resultado final? Piénsalo.
¡¡Saludos!!
La esperanza y la creencia me hacen fuerte.
Todo lo mejor.