Oye. creo que tienes
Dieta y deficiencia nutricional
- La deficiencia de magnesio, la deficiencia de magnesio lleva a llorar (pms en), ansiedad, nervios sensibles. – Bañarse con sales de Epsom o con chocolate negro.
2. Deficiencia de vitamina D: la mente se siente sombría. – tome satchets de vitamina D, corra al sol al amanecer o al atardecer (los rayos dorados son imp.)
Vitamina b 12. – Nervios sensibles. – Las inyecciones son las mejores, ya que las píldoras no son efectivas y el cuerpo no las observa con eficacia.
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Si no eres vegano puedes comer pescado, hígado, etc.
Psicologico –
- Creo que necesitas pasar tiempo contigo mismo y analizar los problemas. Como si tienes una lechería puedes revisarla o.
Personalmente, prefiero escribir mis pensamientos cuando lloro, un día lloré tanto que no pude soportarlo y comencé a escribir mis pensamientos.
Una vez que los escribí, los vi y me di cuenta de lo ridículos que son, la próxima vez que lloré, me di cuenta a la mitad de que es menos importante y dejé de llorar. Haz de esto un hábito. Un día no te molestarán en llorar en absoluto.
2. A veces siento que no sé por qué lloro. Sentimos ganas de llorar cuando estamos disoplados con algo en nuestra vida. Puede que no sea reciente, pero el incidente es lo suficientemente fuerte como para desencadenar la inseguridad, el miedo y la mala experiencia de nuestra vida.
Puede ser muy útil verificar la razón de nuestra enfermedad, desintegro y resolver los problemas.
Yo personalmente fui un gran llorón bebé. Mi uso para apoyarme en mis amigos, padre, madre. Cuando tenía 19 años solía abrazar a mi mamá.
Utilicé estos métodos y ahora me río de esos incidentes que me hicieron sentir miserable. Tu cuerpo cooperará cuando estés lleno de nutrientes y minerales.
Espero eso ayude.