¡Hola Jason!
Gracias por la solicitud.
Es importante reconocer que la dilación es una forma de regulación emocional. En otras palabras, postergamos las cosas para aliviar nuestro miedo o ansiedad relacionada con ellas.
De ello se deduce, entonces, que al ser productivo mientras estás demorando, puedes regular mejor esas emociones mencionadas anteriormente.
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Puede ser beneficioso abrazar esas emociones y apoyarse en las actividades que tiende a postergar.
¡Espero que esto ayude! No dude en contactarme en: [email protected]