El llanto es una reacción normal al miedo, tristeza, ansiedad, trauma, depresión, pérdidas y estrés. Nos brinda información importante sobre nosotros mismos y sobre lo que está pasando en nuestras vidas ahora y, con frecuencia, en el pasado. Odio escuchar a la gente decir “¡No llores!” A alguien que está llorando y sintiendo angustia. Es demasiado útil y saludable ir a ellos y hacer algo como “¿Estás bien?”, “¿Por qué te molestas / molestas?” O preguntar si hay algo que puedas hacer. Decirle a alguien que está llorando por no llorar es más debido a su incomodidad por llorar que a ellos. El llanto permite que usted y otras personas sepan que está en apuros y necesitan consuelo, apoyo, un hombro con el que llorar, alguien con quien hablar o escuchar. Te ayuda a descubrir qué está mal y qué hacer al respecto. Es una forma saludable de aliviar y reducir el estrés, por lo tanto, dichos como “un buen llanto” y “un hombro para llorar”. Nuestra sociedad, fundada por algunos de los más retorcidos de la cultura, el antiguo inglés de “labio superior rígido”. Agregue a eso el “individualismo robusto” estadounidense practicado por los hombres alfa que hicieron nuestras leyes, construyeron nuestras instituciones, formaron nuestros valores y creencias; y tienes nuestro ser emocional significa debilidad e inestabilidad. Esa basura machista tiene que irse!
¿Es mejor llorar a veces que no en absoluto?
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Sospecho profundamente de las personas que dicen no llorar nunca.
“No he llorado en veinte años”, una vez escuché a un hombre de 40 años alardear en una fiesta. No estaba impresionado Me imaginé que estaba reprimiendo todo o simplemente con el corazón frío, ninguna de las cuales tiene cualidades atractivas.
El llanto puede ser catártico. Un buen grito fuerte restablece tu equilibrio emocional. Te sientes mejor después. También evoca simpatía en otras personas. Llorar es un signo universal de “No estoy bien” y puede obligar a otros a ofrecer ayuda o un abrazo, fortaleciendo así su vínculo.
Definitivamente es preferible a veces que no en absoluto. Muestra que eres un humano sensible capaz de sentir emociones y sentirlas profundamente, y eso es algo que debes celebrar, de lo que no debes avergonzarte.
El llanto es la naturaleza humana, quien es el ser humano, por supuesto, ellos deben llorar. Nuestra vida se ha hecho con emociones y sentimientos. Todos los que tenían la peor situación, incluso yo, la peor situación en mi vida. Lloré mucho cuando tuve mi primer amor faliure!
Esas condiciones me llevaron por un camino diferente y me dolieron mucho y hasta más fuerte. Lo que alguna vez fue sucedido. Deberíamos avanzar.
Creo que después de eso no he llorado.
Se ha demostrado que hay efectos psicológicos positivos medibles para llorar después de una experiencia traumática. Es una parte importante del mecanismo de afrontamiento del cerebro y puede que no siempre, pero puede ayudar a prevenir cosas como el trastorno de estrés postraumático. Es tan importante
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