Cada evento en tu vida trae un cambio a lo largo. Ya sea pequeño o grande, el hallazgo humano tiene diferentes tipos de tendencias. Necesita certeza e incertidumbre, usted estaciona su automóvil en un lugar o deposita su dinero en un banco con la certeza y la seguridad de que estará allí, lo que le brindará comodidad y libertad en su vida; de lo contrario, se asustará. su coche podría ser bombardeado El mismo momento en que la mente anhela la incertidumbre también en la comida que comemos, los juegos que jugamos, trae el factor de emoción en su vida. Para algunas personas, la incertidumbre trae más jugo a la vida, para otras las asusta. Para algunos, todo tiene que estar en orden, de acuerdo con su libro de reglas, estas son personas que prosperan con certeza.
Así que este evento que cambia la vida de tu hermano está teniendo algo de incertidumbre. No quiero precisar nada, lo sabrán mejor porque es su mente. Así que toma conciencia de ello y sigue adelante. Traiga una aceptación que elimine el miedo, la tristeza, la tristeza, etc. Está bien sentir todo esto como un ser humano, pero no se deje llevar por ello. Encuentra alguna manera de expresar tus sentimientos
- compártelo con alguien que no te juzgaría y solo escucharte.
- Anota todo el miedo, la tristeza y todas las emociones negativas en un papel y quema, hazlo cada vez que sientas que algo surge.
- Meditar o hacer yoga