Desde que me convertí en adulto, he perdido la capacidad de socializar y hablar con las personas. Siempre estoy solo y no tengo amigos. ¿Que puedo hacer?

Answer 1

Perder amigos entrando a la edad adulta no es raro. Hay una multitud de razones diferentes por las que esto sucede, así que solo mencionaré algunas que he experimentado personalmente.

• Después de la secundaria, los amigos se mudan, van a la universidad, comienzan a demandar trabajos.
• Los intereses de la gente cambian.
• Las prioridades de las personas cambian.
• Los amigos encuentran nuevos amigos.
• Los amigos se involucran de manera romántica con un compañero, lo que consume la mayor parte de su tiempo y energía.
• Las personas pasan por experiencias traumáticas que los alejan emocionalmente de sus amigos.

Puede que no sea que hayas “perdido la capacidad de socializar”. Tal vez solo estés teniendo dificultades para establecer conexiones como cuando eras más joven. Las personas se vuelven más complejas a medida que pasa el tiempo, a medida que sus personalidades se desarrollan y aumentan sus necesidades. Esto es cierto para usted, como lo es para los amigos cercanos que alguna vez tuvo. Es completamente normal.

Otra cosa a tener en cuenta: a medida que las personas envejecen y maduran, las experiencias de la vida se vuelven más dramáticas y definidas. Cuando volví a la escuela secundaria, fue mucho más fácil hacer amigos porque las responsabilidades eran escasas, las necesidades / deseos / deseos personales estaban poco desarrollados y el tiempo libre estaba altamente disponible.

Recuerdo un momento en el que hacer amigos era pastel. Si a alguien le gustaba la misma música que a mí, amigos. Si alguien miraba las mismas series de televisión que yo, amigos. Oh, tocas un instrumento musical? Los mejores amigos. ¿También amas el maquillaje? Somos besties

Los humanos son seres muy complejos. A una edad temprana, es difícil comprender cuán complejos somos. A medida que envejecemos, pasamos por diferentes experiencias y moldeamos nuestras propias vidas, lo que buscamos en un amigo se vuelve más complicado.

A los 27 años de edad, va a tomar más que solo un interés compartido para que me sienta conectado a alguien. En este momento de la vida, quiero amigos que puedan motivarme, apoyarme emocionalmente, darme su tiempo y amarme por quien soy, quién soy realmente . En la escuela secundaria, muchos de nosotros nos preocupamos por encontrar nuestro nicho en lugar de establecer conexiones sólidas. Si bien no hay nada de malo en esto (ya que buscamos toda una vida para encontrar nuestro lugar inmediato en el mundo), estas amistades son a veces superficiales como resultado.

Cuando miras hacia atrás, ¿cuántos de tus amigos anteriores realmente te conocieron ? Quiero decir, te conocí. ¿No solo sabías lo que te gustaba, sino que podías ver en tu corazón? Quiero amigos que puedan mirar dentro de mi alma, no solo mirar mi apariencia externa y mi persona y pensar que me conocen.

Esto plantea la pregunta, bien, ¿ahora qué?

Ahora, te conviertes en la persona que quieres ser. Trabajas en ti mismo. Tu meditas Te preguntas cómo puedes dejar tu huella en el mundo; Cómo puedes contribuir positivamente a los que te rodean. Descubres quién eres y luego lo buscas en otros. Abrazas lo que eres y luego dejas que la luz brille hacia afuera.

Mira a los que te rodean. Permítase convertirse en una bendición para esas personas primero, si puede, luego continúe expandiéndose. Conocí a mi esposo en un sitio de citas en línea porque estaba buscando a alguien con sus cualidades. También hay numerosas plataformas disponibles para encontrar amigos en tu área. Una vez que establezca quién es, solo entonces podrá encontrar lo que está buscando.

Buena suerte en tus esfuerzos. ¡Deja que tu luz brille!

Answer 2

Averigüe cuál es la causa más cercana a su corazón, y luego sea voluntario en esa área. Estarás rodeado de personas con las que automáticamente tienes algo en común. Eso le da tiempo para sentirse cómodo con ellos y comenzar a socializar.

Si esto es nuevo para usted, sugeriría hablar con su médico o un consejero. ¿Suena como si estuvieras sufriendo de ansiedad y quizás puedan ayudar?

Answer 3

Evita los bares. Bibliotecas y cafeterías frecuentes. Mire desde su computadora a menudo para ver a su alrededor, reconozca a las personas cercanas. . Escuche cómo las personas hablan entre sí. Haga contacto visual brevemente con personas con una pequeña sonrisa, de paso. Camina con la cabeza en alto y sin auriculares. La confianza es sexy. Si eres hombre, respeta el espacio de una mujer. Si tienes algún interés particular en particular, únete a un club. XO

Answer 4

Parece que has estado tan ocupado que sientes que ya no hay tiempo para socializar y hablar. ¿Tal vez algo te hizo sentir más distante de los demás? Tal vez sea su trabajo, razones personales, puede que tenga un estilo de vida diferente en su hogar, sin embargo, puede ser. No estoy seguro, pero su pregunta la tomo personalmente y le pasaré algo de información.

Alguien me dijo una vez que no necesitamos renunciar a lo que disfrutamos por otras cosas. Estas cosas deben ser equilibradas. Por ejemplo, hace un tiempo en una relación dejé de ir al gimnasio por completo. Un mejor enfoque hubiera sido cambiar una rutina de ejercicios, relajarse y saber que mi tiempo no se pasaría horas por día en el gimnasio.

Otro ejemplo de equilibrio es pasar tiempo con otros. Cuando conseguí un nuevo trabajo le dije a mi novia durante un mes que no tendría mucho tiempo para ella. Gran error. Debido a que pasaba mi tiempo libre estresado navegando por los últimos blogs de tecnología y era confuso para ella y frustrante para mí. Todavía hay tiempo para ambos, simplemente no como gung-ho.

También encuentro una diferencia entre la soledad y no tener amigos. En esencia soy una persona muy solitaria. Se puso tan mal que me sentí en el sofá algunas noches preguntándome por qué diablos estaba aquí. Realmente me sentí solo y decidí acercarme a mi hermana. Resulta que ella estaría allí para mí como amiga y no tuve idea hasta que hablé con ella.

Por supuesto, la versión de la soledad de todos es diferente. Mis compañeros de trabajo estaban muy molestos cuando les dije que me sentía sin amigos y solo. Comíamos el almuerzo todos los días e incluso salíamos de vez en cuando. Así que la soledad, al menos en mi experiencia, puede golpear en un sentido más abstracto.

Así que quizás tan fuerte como se siente de otra manera, su capacidad para socializar y hablar con la gente todavía está allí en algún lugar. Te desafío a hablar con un miembro de la familia, tal vez un amigo de confianza, y escuchar lo que tienen que decir. ¡No es necesario tener una conversación grandiosa o resaltar tu vida a través del tiempo que pasas!

Así que te reto a que te acerques a alguien y solo pregunte sobre su semana. Te animo a que les cuentes sobre el tuyo también; así como ser honesto acerca de sentirse solo. Solo ten cuidado porque algunos se sienten incómodos por la compasión. Por ejemplo, puede ser mejor estar atrapado en tantas otras cosas que no te has sentido impulsado a alcanzar a otros. Implica soledad y está abierto y permite “construir” la conversación.

Que tengas una buena semana