Ahora no me malinterpretes aquí.
Puedes hacer esto, e incluso te diré cómo hacerlo.
Pero, te advertiré que lo que más desees terminará lastimándote también si dejas que se convierta en tu realidad.
Aquí está mi historia sobre eso. Imagina a un niño que quiere ser amado por todos y hace todo lo posible para crear esa realidad en su cabeza.
- ¿Cuáles son las necesidades, las creencias y las emociones que te controlan?
- ¿Qué haces cuando sientes que la vida es demasiado dura?
- No obtuve ningún flujo libre en mi primer curso de Vipassana. Tengo vibraciones solo en mis labios. Me siento muy culpable por no haber alcanzado ese estado a pesar de un intento sincero. ¿Qué es mi culpa? ¿Cómo debo practicar en casa ahora? Me siento derrotado y deprimido.
- ¿Qué se siente al conducir?
- Si todo es uno, ¿por qué no podemos sentir a los demás de la misma manera que nos sentimos desde dentro?
Pero nada es como se lo imagina.
El mundo que él conoce, es muy cruel y no se disculpa. No se mantiene fiel a sus propias creencias puras. Así que crea una fantasía en su propia mente para escapar de ese mundo.
Se basa en que para darle paz, se convierte en su mantra.
Él sabe que todos en el mundo no son como los imaginan.
Él quiere que sea perfecto y realmente hace todo lo posible para vivir esa vida.
Pero eso no lo hace feliz en absoluto. Todos sus amigos piensan de manera diferente, actúan de manera diferente y creen en cosas diferentes que él.
Pero este joven está tan obsesionado con su propia imaginación que siente que debería hacerse realidad.
Nada parece ser su fantasía, pero él anhela la realidad de su elección.
Las chicas no miran, ni actúan de la forma en que las ve, sus amigos no lo tratan exactamente como él quiere. Sus notas no son en absoluto lo que él exige que sean. Todo está fuera de lugar a la vez.
Se cansa de pelear con todo, y simplemente se da por vencido. Él baja no solo sus expectativas, sino también sus valores y su autoestima. Todo para encajar en la sociedad que estar solo en sus ideas poco realistas.
Con todo, los años pasan y su hijo no hace gran parte de su vida. Es despedido de sus trabajos constantemente, trata a las mujeres sin respeto y no ve ningún futuro con ellas. Rara vez hace planes con la gente porque siempre espera que la gente lo cancele, y lo hacen. Esto lo deja sintiéndose traicionado e insultado.
Maldice al mundo por lo que es, pero en medio de eso olvida que se había maldecido a sí mismo hace mucho tiempo.
Hizo de su vida lo que creía que debía ser, y no lo que quería que fuera. Todo porque se rindió y bajó su percepción de la vida, sus estándares y sus valores, por una vida que no le importaba.
Fue entonces y se dio cuenta de lo mucho que se odiaba a sí mismo, y no a la vida.
Así que hizo cambios. Empezó a decir lo bueno que era. Lo repitió todos los días y dijo que estaba agradecido por esto y aquello. Hizo lo que quiso hacer y no buscó la aprobación de los demás.
Ya no sentía la necesidad de ser validado por otros. Comenzó a confiar en sus propios instintos y a tomar las cosas en sus propias manos, porque sabía que podía.
Hay una cita que vi en una película sobre la felicidad. Dice esto:
“Muchas veces le das a otros la oportunidad de crear tu felicidad, y muchas veces fallan en crearla de la manera que deseas.
¿Por qué? Porque solo una persona puede encargarse de tu alegría, de tu dicha, y esa eres tú.
Así que incluso como padre, como cónyuge, como hijo, incluso las personas más cercanas a usted
No tienen el control para crear tu felicidad.
Tu alegría está dentro de ti ”
Establece tus expectativas en amarte a ti mismo primero, luego el resto seguirá.
