Por supuesto. Si ese exceso es la ira. O si solo tienes enojo en ti, y el exceso de energía puede activarlo, como el fertilizante. Entonces sí. Los problemas emocionales son una cosa común cuando las personas comienzan a meditar, por esta razón.
¿Tener exceso de energía puede hacerte enojar?
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Un par de clases en tu pregunta.
- La energía es básicamente el movimiento de la materia en el tiempo.
- El exceso implica demasiado,
- Hacerte implica que no hay elección.
- Luego se vinculan de manera concluyente con una suposición.
Para empezar, la energía te permite sentirte vivo. Tu mueves. Eso es una alegría – ver a los niños. El exceso implicaría entonces la sensación de querer bailar o saltar de alegría.
Tener algún tipo de resistencia se experimentaría como sentirse atrapado. Algo te está robando la dignidad de tener elección. Si crees que la restricción es injusta o injustificada, la ira es la sensación natural de la que uno se da cuenta. Esto también ocurre en animales e insectos. La vida no disfruta de las restricciones.
Deja de mirar la energía y concéntrate en la restricción. ¿Es interno o externo? ¿Es usted auto-imponente una regla que emocionalmente no está justificada o tal vez es pasada? ¿Estás tratando de ser un “buen chico” y complacer a tu fantasma de padre? ¿Te has restringido para que no haya un equilibrio adecuado en tu vida para sentirte vivo?
No te hace sentir. Te has dado cuenta de una realidad en tu vida. Tu problema será lo que vas a hacer al respecto y cómo lo vas a expresar. ¿Harás eso con más restricción y negación o crecimiento? Tu elección.
El exceso de energía puede causar ansiedad si te sientes restringido de enfocar tu energía. La natación y la gimnasia son una gran fuente para desplazar la energía y encontrar resultados.
Leer, escribir, cualquier actividad que concentre la mente también dispersará esa energía. Desear que estuvieras haciendo otra cosa no desplaza la energía sino todo lo contrario.
Dirige la energía hacia donde te sientas mejor para ti. Eso puede ser solo o con alguien.
Buena suerte
¡No creo que la energía esté relacionada con la ira! La gente se enoja por su incapacidad para manejar las cosas. Su ego los detiene para expresar sus sentimientos.
He visto a personas en el lecho de muerte tomar la temperatura y gritar a los asistentes, enfermeras e incluso a los médicos cuando están enfermos.
A medida que envejecemos necesitamos controlar la ira.
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