¿Por qué me siento como si estuviera en piloto automático?

Debido a que su vida y sus patrones se han vuelto demasiado rutinarios y tal vez se den cuenta o no sean aburridos. Es posible que desee agitar un poco las cosas y cambiar su rutina o hacer algunas cosas “fuera de la caja”, cambiar su rutina de la mañana o de la noche, o vestirse con un atuendo que no haya usado o por un tiempo. Intenta conocer gente nueva para obtener un punto de vista diferente de las cosas, solo algo que no has hecho.

Cuando su cuerpo se acostumbra a repetir incansablemente las mismas tareas, una y otra vez se convierte en una segunda naturaleza, casi como cuando constantemente compra las mismas cosas todos los meses por costumbre, es educar a su cuerpo para que piense de una manera particular. Si realmente desea abandonar este ciclo, mi consejo sería que salga de su zona de confort y haga algo diferente.