¿Por qué estoy bien?

Answer 1

Lo único que podría agregar a la respuesta de Pausha Foley, dado que no te conozco, es si te quedas en tu corazón (chakra), es decir, centra todo tu ser o conciencia allí (excepto cuando cortas verduras, usas herramientas, u operando maquinaria pesada, como un automóvil, aprenderá mucho, y la curación ocurrirá con más gracia y suavidad, y antes. Vivir en el corazón es la definición misma de curación. Ahora, algunas noticias muy interesantes: quedarse en tu corazón no es lo mismo que responder emocionalmente a tu trauma o al de alguien más. Estarás en un estado de amor (un corazón roto es otra discusión) que no es un estado de emoción. El amor no es una emoción. Por lo tanto, si no has vivido con frecuencia o no lo has vivido con frecuencia, es posible que te preguntes si no sientes emoción, lo cual me imagino que podrías interpretar como un adormecimiento … simplemente algo de lo que hay que estar consciente. ¡Ciertamente no esperes que el entumecimiento acompañe una experiencia de tu corazón!

En cuanto a los corazones rotos … Lo he experimentado y me he curado. Desearía poder decir que fui curado por mi propio esfuerzo. Muy pocos esfuerzos en la vida, probablemente ninguno, en realidad, aunque uno se sienta diferente, se realizan por el propio esfuerzo, ya sea que el ámbito de ese esfuerzo sea interno o externo. Pero el esfuerzo, o al menos la motivación expresada de alguna manera (una persona que está inconsciente debido a un trauma físico expresará la motivación simplemente por la curación misma) es fundamental para toda curación.

Esperar la curación es otro factor principal en la curación, tanto del trauma físico como emocional. Si la curación no ha ocurrido ya, continúa buscándola. No convierta la búsqueda en un fin en sí mismo, perdiendo así la vista del premio. Pero convierta la búsqueda en un proceso en el que pueda estar completamente absorto, siempre y cuando siga siendo funcional para las necesidades normales: prepararse, cocinar, pagar el alquiler, conducir, etc. Aparte de la curación en sí, el proceso de búsqueda de la curación puede incluso mejorar significativamente su funcionamiento y moral. Todo es posible (: como ya has descubierto

Answer 2

Esto usualmente me pasa en períodos de alto estrés absoluto. Parece que mi cuerpo se da cuenta de que estoy en un punto de quiebre y luego cierra mis emociones. Ya no puedo reaccionar a las cosas malas que me pasan. Puedo sentir cosas, pero mis emociones se han ido. Puedo estar contento Pero no puedo ser feliz. Puedo decepcionarme. Pero no puedo estar triste. Puedo estar molesto Pero no puedo estar enojado.

Este indulto es generalmente bueno para el primer día y luego comienzo a tomar decisiones cuestionables, porque es como si mis emociones estuvieran entumecidas. Ya no puedo empatizar con la gente, así que sé que las cosas que hago y digo no me afectarán aunque sean malas. Por lo tanto, por lo general trato de salir de ella,

Solo tenga en cuenta la sensación de adormecimiento que tiene, comprenda por qué está allí y luego decida por sí mismo si vale la pena o no regresar. La sensación siempre pasa, una vez que se alivia mi nivel de estrés.

Answer 3

Como han dicho otros, ten cuidado, podría ser un signo de otras cosas, especialmente si tiendes a estar más conectados emocionalmente o solías estarlo. También puede ser simplemente un sentimiento natural para ciertos tipos de personalidad, aunque lo natural no es necesariamente bueno. Como INTJ, esto es algo cotidiano porque es un estado deseado para mí.

Answer 4

Un poco tarde para contestar y FELIZ HALLOWEEN! Jajaja Pero podría ser un signo de depresión … Si no desaparece, iría a ver a un terapeuta o algún tipo de médico. Solo digo esto porque he tenido depresión durante años y mucho estrés, que a cambio, he estado adormecido 24/7. Al principio, es un poco genial, pero da miedo cuando no desaparece y solo empeora con el tiempo. ): por supuesto, podría estar equivocado acerca de todo esto ya que no soy un médico. Tengo lo que se llama “disociación”, pero cuando tuve los síntomas por primera vez, mis emociones parecieron cortarse una por una. Espero que todo vuelva a la normalidad pronto!

Answer 5

O lo estás haciendo bien o las cosas se hundirán un poco más tarde. Date tiempo y no trates de forzar nada. Solo deja que la emoción siga su curso.

Answer 6

No sé sobre ti, pero pasé por la misma fase hace un par de años. Y mi reacción fue igual a la tuya. Me había vuelto completamente insensible y todavía estoy en la mayoría de las situaciones.

Lo que descifraba sobre mí mismo en ese momento era que estaba harto de herirme emocionalmente y en un momento estaba tan frustrado que decidí dejar de reaccionar a las cosas. Si las cosas salieron mal, me acabo de decir que estaba destinado a ser y no tiene sentido sentirse desanimado.

Answer 7

Usted podría estar en la negación.

O bien, podría ser lo suficientemente saludable como para darse cuenta de que esas “cosas malas” no fueron su culpa.

De su redacción, suena como la depresión de la línea de frontera. “te has rendido”.

Answer 8

Mi filosofía es simplemente: “No actúo como si las cosas me molestaran, porque si lo hago, me molestarán”. Parece que tienes un buen manejo de cómo permites que las cosas te afecten. No es lo que nos sucede lo que nos define, es cómo manejamos esas cosas que nos afectan.

Answer 9

No necesariamente; Las personas reaccionan de manera diferente a los eventos traumáticos. Como han dicho otros, podría ser un signo de depresión. Buena suerte con todo, en cualquier caso.

Answer 10

Esa es una forma interesante de formular esa pregunta. ¿Quieres entrar en más detalle?

Answer 11

El entumecimiento es más bien un síntoma común de la sociedad enferma. Es como las personas han sido entrenadas para lidiar con las enfermedades de la sociedad.

Answer 12

Tu entumecimiento es un tipo de bendición … a diferencia de las personas que sufren cada momento … ¡Así que sé feliz!

Answer 13

Tal vez, el entumecimiento es a menudo un signo de depresión. Si siente que esto realmente está afectando su vida negativamente, busque el consejo de un médico o terapeuta.