¿Cuáles son las formas más efectivas de establecer límites entre usted y las personas negativas / tóxicas?

En las naciones desarrolladas en la era moderna, existen leyes que prohíben a las personas acosar a otros. Si hay alguien en tu vida que sientes que tiene una influencia negativa en ti, la mejor manera de lidiar con eso es ser completamente directo y directo con ellos. Explícales con mucha calma que están sobrepasando sus límites, y hazles saber cómo te hace sentir. Si se siente incómodo diciéndole esto a la cara, un correo electrónico puede funcionar muy bien permitiéndole aclarar todos sus pensamientos también.

Desafortunadamente, en muchos casos, alguien que no tenga la autoconciencia para reconocer que tienen problemas de límites tampoco estará motivado para realizar el doloroso trabajo del autoanálisis y cambiar sus conductas perjudiciales. En este caso, lo mejor es simplemente distanciarse de ellos. Nunca puedes controlar cómo actúa otra persona, pero siempre puedes controlar quién tiene el privilegio de ser parte de tu vida. Dígales que no cree que su relación le brinde lo mejor a ninguno de los dos, incluso después de haberles dicho explícitamente que lo estaban lastimando, por lo que preferiría no tener más contacto con ellos.

En este punto, es probable que estén muy molestos de que te estés volviendo lo suficientemente fuerte como para alejarte de su dominio explotador (la miseria ama a la compañía). Harán una última oleada para tratar de evitar que te vayas. Esta oleada puede tomar muchas formas. Pueden gritarte enojadamente y tratar de intimidar. Pueden reírse de ti y decirte que dejes de ser tan sensible. Pueden ignorar sus críticas y tratar de cambiar el tema por completo escogiendo sus fallas, para ver si pueden hacer que vuelva a la defensiva. Pueden comenzar a llorar para tratar de hacerte sentir culpable. Pueden probar varios de estos, y más.

La mejor analogía que puedo dar para esto es: sellar los agujeros en sus límites personales es el equivalente a instalar nuevos bloqueos en su casa. Las personas que estaban acostumbradas a entrar y asaltar la nevera cada vez que sentían que iban a enojarse. Intentarán cada uno de los modos de volver a entrar: la puerta delantera, la puerta trasera, la puerta lateral, las ventanas, el tragaluz. No dejes que invadan tu espacio personal nunca más. No te sirve a ninguno de los dos. Asegúrate de que cada grieta esté sellada.

La mejor manera de avanzar es dejar de participar con ellos. No vayas a lugares donde los verás. No respondas a sus llamadas o textos. Si siguen insistiendo en el tema, o si se siente amenazado o inseguro, dígales que ya no está interesado en tenerlos en su vida, y que si no dejan de acosarlo, tendrá que ponerse en contacto con la policía y obtener información. una orden de restricción contra ellos. Solo decir esto (incluso si realmente no planeas hacerlo) suele ser suficiente para asustar a la mayoría de la gente y evitar que te moleste de nuevo.

Mantente alejado si puedes. Estoy diciendo que si puedes, porque la mayoría de las veces las personas no pueden hacer eso. Se encuentran con esas personas en el lugar de trabajo o en otro lugar donde no pueden escapar de ellos. Si pueden evitarlos, no se quejarían de ellos.

Entonces, ¿qué hacer con ellos. Lo mejor es hablar con ellos cuando sea necesario. Una vez que sepa la naturaleza de la persona que no es compatible con usted, nunca se deje llevar por ella, incluso si hablan de algo en lo que le gustaría involucrarse. Siempre controle y dígase que no vale la pena hablar con esta persona. Hay muchos con quienes te encantaría llevarse bien, entonces por qué pierdes tu tiempo y energía en algo que sabes que no vale la pena en absoluto. Cuanto más te llevas con esas personas. Cuantas más posibilidades tengas de que te lastimen y te molesten. Respetarte a ti mismo. Esta es la mejor manera de hacerlo y centrarse únicamente en sus objetivos y prioridades. Si haces esto, nadie puede evitar que seas feliz.

Se honesto y directo con ellos. Dígales inmediatamente lo que piensa de ellos y de que actúen de esa manera. Si espera y les permite seguir haciéndolo, es posible que se encuentre con una gran sorpresa. Son como sanguijuelas que pueden ser persuasivas.

Me he enterado de que no entienden nada más que el lenguaje directo y áspero. : /

¡ADVERTENCIA! No dejes que las personas tóxicas entren en tu vida | GED

Sinceramente,
Victor s.

Solo di no. Deshazte de ellos. Bien aunque con tanta gracia como sea posible.