Parece que estás compartimentando la información en lugar de realmente aprenderla. No lo está olvidando, ya que puede recordar la información al volver a exponerse. Pero no está creando redes neuronales robustas que faciliten el acceso a la información.
El aprendizaje sucede como resultado de dos cosas:
1) Repetición: cada vez que reconsideras algo, las neuronas asociadas con esa información gastan energía en el crecimiento de las dendritas. Las dendritas son estructuras similares a tentáculos que reciben información de otras neuronas. Piense repetidamente en algo y estas conexiones se vuelven más rápidas, más robustas y se conectan a información similar. Esto hace que sea más fácil recordar la información.
2) Asociar nueva información con información previamente almacenada. Esto nos permite adjuntar contexto a la información y, por lo tanto, archivarla correctamente en el cerebro para que pueda acceder a ella más tarde.
Entonces, ¿cómo abordas esto? Primero, necesitará que su cerebro piense repetidamente sobre la información para construir esas redes. Lea una pequeña sección. Tal vez releerlo. Vuelve a escribirlo en tus propias palabras. Léelo en voz alta. Cree un diagrama que ilustre la información, como un mapa mental. Traducir información de un formato a otro es un excelente ejercicio para fortalecer las redes neuronales. Segundo, dedique tiempo a pensar activamente en analogías o comparaciones con la información que ya ha aprendido. No intentes absorber información para la que no hayas construido una base. Cree una conexión con algo que conozca bien y acaba de crear un índice fácil de usar para que vuelva a encontrar la información más adelante.
- Creo que nosotros (India) no estamos progresando a la velocidad a la que podemos porque mucha gente tiene una actitud de ga ga (está bien). ¿Cómo podemos superarlo como nación y luchar por la excelencia? ¿Se trata de crear incentivos adecuados para todos?
- Cómo dejar de ser el ‘dador’ en las amistades.
- Tengo 29 años, y estoy cansado de mi existencia. Deseo acabar con mi vida. No tengo amigos, ni relaciones, ni trabajo, ni ambiciones ni metas. El futuro parece tan sombrío o peor que nunca. Me siento enfermo y con náuseas a mis huesos. ¿Dónde puedo encontrar ayuda?
- Cómo hablar con esas chicas que están completamente maduras.
- Cómo expresarme y reaccionar bien cuando alguien me dice o dice algo sin pensar en su juicio de mis acciones o palabras