¿Cómo puedo dejar de pensar en lo que otras personas piensan de mí?

Es simple: no puedes controlar lo que otras personas piensan de ti.

Solo tienes control sobre lo que piensas de ti mismo. No tienes absolutamente ningún control sobre cómo otras personas piensan de ti.

En lugar de dedicar su tiempo a preocuparse por cómo otros pueden percibir su acción o apariencia, debe concentrarse únicamente en su propia acción y dejar que el resultado habla por sí solo.

Incluso las personas más exitosas del mundo son criticadas o juzgadas por otras personas. Pero eligen enfocarse en su misión en lugar de enfocarse en lo que otros piensan de ellos.

Lo que puedes hacer es:

  1. Acepta que somos humanos y todos tenemos debilidades.
  2. Por lo tanto, está bien cuando la gente piensa mal de ti o te critica. Es parte de la vida.
  3. Mientras su intención sea buena, continúe haciendo lo que está haciendo. Ignorar a los detractores.
  4. No importa lo que hagas, siempre habrá críticas a las personas que te juzgan. Haz lo que haces de todos modos.

Buena suerte. Espero que esto ayude.

Recuerda que eres tú y eso es suficiente. Eres responsable de amarte a ti mismo. De hecho, tú eres el único que debe hacer eso.

He encontrado que la terapia de habilidades de dbt es la forma más efectiva de lidiar con mis sentimientos de aislamiento, soledad, miedo, etc. Ignorar el etiquetado de diagnóstico y centrarme en el dominio de habilidades. Requiere esfuerzo y trabajo y ayuda.

No estas solo Hay grupos de Facebook dedicados a esta práctica y tienen personas maravillosas que brindan mucho apoyo.

La mejor de las suertes

Mi amigo, otros son otros .

Hacer tu hobby

Concéntrese en su trabajo / objetivo.

Si eres soltera haz una novia. 😀

Y mi favorito -> jugar videojuegos.

Amigo,

Si tiene tiempo para escuchar a otros, significa que es una persona libre. Dios no nos ha nacido para eso.

Nuestros sueños están esperando …