¿Por qué las emociones son demasiado intensas para algunos?

Answer 1

Esto tiene que ver con tus preferencias cognitivas. Usamos nuestras funciones cognitivas de varias maneras al interactuar con los mundos externos. Las personas que usan Fi como su preferencia cognitiva primaria / dominante tienden a experimentar emociones intensas.

Nuestra preferencia cognitiva dominante es algo con lo que nacemos. En otras palabras, algunos individuos tienen una predisposición genética a ser más sensibles que otros.

En una nota ligeramente diferente, si experimenta emociones intensas que son difíciles de manejar, puede encontrar útil hacer un examen de conciencia y reflexionar sobre los recuerdos de su infancia. ¿Recibió afirmaciones de sus cuidadores principales? Como adulto, ¿sientes la necesidad de validaciones / afirmaciones externas para sentirte bien contigo mismo? Esto es solo una fuente de reflexión, ya que estos factores también podrían desempeñar algunos roles en las experiencias de alguien con respecto a las emociones intensas.

Notas al pie:

Sentido Introvertido (Fi) Explicado

Sentimiento introvertido – (Fe)

Procesos cognitivos

Investigación sobre las raíces infantiles de la felicidad de los adultos: una bibliografía anotada

Funciones cognitivas jungianas – Wikipedia

Indicador de tipo Myers – Briggs – Wikipedia

Test de personalidad gratuito, descripciones de tipo, relación y asesoramiento profesional.

Tipos psicológicos (Las obras completas de CG Jung, Vol. 6) (Serie XX de Bollingen): CG Jung, Casco RFC, HG Baynes: 9780691018133: Amazon.com: Libros

Test de Personalidad, análisis en profundidad de los tipos de Isabel Briggs Myers.

Answer 2

La intensidad emocional puede verse como un rasgo innato, un temperamento.

Las nuevas investigaciones, incluso en el campo de la neurociencia, están revelando importantes diferencias en la forma en que las personas emocionalmente intensas perciben, piensan y reaccionan ante las cosas. Las personas que sienten más profunda e intensamente que otras son más conscientes de las sutilezas; su cerebro procesa la información y reflexiona sobre ella más profundamente.

Este es un rasgo que se relaciona con algunos campos de investigación o conceptos en psicología, que yo sepa:

• – ‘Persona altamente sensible’ (Elain Aron)
• – personas altamente dotadas (máximo 2-4% de CI)
• – Enfermedad mental sabia: trastorno de personalidad limítrofe (también conocido como trastorno de personalidad emocionalmente inestable), TDAH, trastorno bipolar.

Answer 3

He notado que cuando la vida es dura para las personas, o si una persona que carece de algún tipo de autoestima, sus emociones se vuelven intensas. Las personas se vuelven tan humildes, la vida se pone seria, hay vida o muerte y no todo es diversión y juegos. Las emociones se vuelven intensas.

Tu educación también tiene mucho que ver con tus emociones. Si recibías amor y respeto de tus padres y hermanos, se lo darías a los demás. Y si los demás no entienden el amor, sufrirás con ellos. Debido a que muchas personas no lo saben o lo entienden, nunca lo recibieron de los demás y algunas veces usted tiene que enseñarles si están dispuestos a aprender.

Answer 4

Las emociones requieren regulación mediante mecanismos de afrontamiento. Cuando uno tiene

a) Sufrió abuso o abandono / abandono en la infancia

b) Aprendió mecanismos de afrontamiento defectuosos para satisfacer sus necesidades en la infancia, o nunca aprendió los mecanismos de afrontamiento que la mayoría de sus compañeros hicieron.

c) Sufre mucho estrés como adulto o niño mayor, ya sea en forma de estrés crónico pequeño, estrés traumático mayor o estrés inconsciente a largo plazo relacionado con las inseguridades.

c) Tiene baja autoestima / cree que es demasiado débil para manejar las dificultades de la vida, o demasiado ‘mala’ para que una persona merezca vivir una buena vida con el estrés a raya y que tenga el control

d) No se le da el tiempo o el espacio para procesar los factores estresantes, eventos / experiencias y emociones en cuestión

e) No tiene suficiente autoconciencia o confianza para desarrollar nuevos mecanismos de afrontamiento más saludables, incluidas y especialmente las relaciones saludables

Sentirán sus emociones como demasiado intensas y se sentirán abrumadas. Así es como muchas personas terminan deprimidas o mentalmente enfermas.

Los mecanismos de afrontamiento son cruciales para mantener la cordura, la salud, la confianza y el bienestar. Sin autoestima el estrés nos abrumará. Esta es la razón por la cual a la mayoría de las personas con inseguridades y emociones intensas sin los mecanismos para controlarlas se les recomienda buscar terapia.

Esto es antes de que consideremos que algunas personas son empáticos o personas altamente sensibles, y tienen una predisposición a sentir las emociones más fuertemente. Esto tiende a ser en parte biológico / neurológico como se mencionó anteriormente, de lo contrario, es el producto del ambiente de crianza / nutrición mencionado anteriormente.

Answer 5

Algunas personas simplemente no pueden manejar el dolor, la tristeza, la felicidad, el amor. Ect. Tal vez debido al pasado. Otros son simplemente más fuertes; de una manera emocional, y eso está bien.

Answer 6

Cuanto más piense la gente sobre la situación, ¡más emocionales se volverán! Puede ser incluso que se puedan relacionar 2 ¡algunas situaciones peores, como las que ellos mismos están enfrentando!