A veces, sonreír mucho es simpático y amigable, y otras veces, en el mejor de los casos, es algo desagradable y, en el peor, puede causar malestar social. El contexto importa mucho en este caso. Los estudios de reparto están en orden.
En el buen escenario, generalmente es de alguien cuyo lenguaje corporal muestra un alto grado de amistad y relajación. Para invocar algunos arquetipos, imagina un surfista suave o un stoner realmente amigable. Siempre sonríen porque están en lo alto de la vida (o lo que sea), están felices de hablar contigo, son muy amables y están completamente relajados. Las personas como esta son divertidas y cómodas para estar cerca, y tienden a hacer nuevos amigos fácilmente. Pueden denominarse “chill” o “cool”. Sientes instintivamente que su sonrisa no tiene ningún motivo ulterior. Ellos son sólo de esa manera. Ya sabes, el tipo que es todo como, “hey maaaan!”, O “yeaah, en seguida!”
En el mal escenario, la persona está sonriendo, pero su cuerpo está diciendo algo más. Esta persona suele ser socialmente incómoda o carece de mucha socialización. Para el observador, su rostro muestra felicidad, pero su cuerpo está cerrado, mostrando miedo o timidez. Esta disonancia cognitiva puede invocar un sentimiento extraño. Para explicar esto, en otros primates, la sonrisa puede ser una muestra de miedo o súplica, una “sonrisa de miedo”. En ciertas situaciones, las personas de estatus social más bajo también son más rápidas para sonreír y complacer. Como tal, sonreír en este sentido puede ser una señal de incomodidad o un signo de búsqueda de aprobación.
Si sospecha que podría caer en la última categoría, hay algunas cosas que puede hacer. Como ya mencionó, puede comenzar controlando conscientemente su apariencia, o “fingir hasta que lo logre”. No te pongas cara de piedra, sonríe cuando la situación lo exija de forma natural, como en compartir una broma. Pero si el chiste no es gracioso, tampoco necesariamente tienes que sonreír. En cierto modo, se logra una “estatura social más alta” entregando sonrisas como recompensas. Es algo desagradable pensar, pero es parte de nuestra psique complicada. Si su compañero de conversación dice algo que le gusta, recompénselo con una sonrisa para mostrarle que le gusta. Aquí, ten un poco de aprobación 🙂 Pero si ella dice “Me lavé el pelo anoche” y estás sonriendo de oreja a oreja, eso es raro.
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Sin embargo, lo mejor que puedes hacer por ti mismo es construir confianza interna. Socializar más a menudo. Desarrolla una habilidad increíble y pasa el tiempo en lugares donde otras personas que aprecian la habilidad puedan verte. Lo digo en serio. Ser seguro y social es una habilidad como cualquier otra, y cuanto más practiques, mejor podrás conectarte con las personas. Y si tu objetivo es convertirte en un tío surfista que sonríe incesantemente, también está bien.