Cómo hacer amistad con alguien

Answer 1

Cuando la mente está dominada por los procesos de pensamiento, continúa controlando su bienestar. Lo que debe embarcarse es qué pensamientos están conduciendo a su ansiedad. Cuando comprendas lo que tu mente está percibiendo y el apego emocional a estos parásitos está causando, comenzarás a liberarte y dejarte ir. El continuo jibber jabber está dolorosamente paralizando tu alma. Date cuenta de que el daño real viene de dentro. Para aprender a calmar la mente, practica la meditación consciente. Disminuye la presión social para ajustarse, la necesidad de ser perfecto. Tienes una cualidad diferente a cualquier otra, solo tienes que explorar tu ser interior.

Te sugiero que vayas a pasear en público, observando a la gente, sin la tensión de hablar. Solo disfruta los momentos entre extraños. Lo que estás practicando es un método que te desafía suavemente a estar cerca de los seres humanos. Cuando se haya adaptado a esta práctica, comience a conversar casualmente con las personas que examine, con quienes se sienta obligado a hablar también. Si continúas ejercitando el aislamiento al que también te aferras cómodamente, cuanto más configuras lo que percibes como temeroso, se convierte en un sufrimiento eterno.

No puedo decirle a su mente lo que no puede pensar, tendrá que ser un esfuerzo de su parte. No resido en tu mente, y lo que has crecido para convertirte en tu juicio limitado es solo algo que realmente puedes dejar de comprender. Debe hacer un compromiso consciente, aceptar que todos somos defectuosos y permitir que se realicen los cambios.

Cuando encuentre un momento en el que tenga que enfrentarse a un ser del alma, recuerde estar en el presente de su experiencia, respirar, hacer contacto visual, sonreír, dirigir su atención hacia el exterior, no hacia el interior. Cuando te fijas en tus fallas en el momento, tu cuerpo dará paso a la tensión. Cuando reconoces conscientemente el terror, empeora. Tómese su tiempo, no hay presión para ser una abeja social, muchos de nosotros tenemos nuestro nivel de lo que nos sentimos cómodos. Con calma, dése la oportunidad de probar su voluntad, descontinuar el pensamiento crítico y elegir amar su mente y cuerpo.

Si la angustia disminuye y aumenta el daño, busque la intervención – psicoterapia. Evite los factores estresantes mientras tanto, encuentre formas de relajación, sea paciente. Te deseo lo mejor.

Gracias por la A2A.

Answer 2

No hay truco La palabra hola es importante. Es útil tener amigos comunes, para que tengas razones para verte. De lo contrario, cualquier excusa que lo vea reunirse regularmente, es decir, ir a la escuela, estar en una clase, trabajo, deportes, afición mutua por el alcohol, estar en forma, mantener a los niños, etc.

Vamos a hablar de eso simplemente. Si vas a algún lugar con regularidad, para hacer algo, y alguien más lo hace con regularidad, para hacer lo mismo, verás que eventualmente uno de ustedes dirá hola y se conocerá más el uno del otro.

Una vez que estés haciendo algo regular, la siguiente consideración es ser tú mismo. No te vuelvas loco, pero presenta tu personalidad y vicios mientras se sientan, para que encuentres a otras personas que tienen rasgos complementarios o complementarios.

Si no vas a salir de tu casa, realmente no necesitas amigos. Adquiere un hábito sociable si quieres hacer amigos. Consiga un trabajo, vaya al gimnasio, tome un curso de la universidad. No puedes esperar que personas al azar toquen tu puerta pidiendo ser amigos. No hay amigos por correo. ¡Ve a buscarlos!

Answer 3

Sonreír. Solo sonríe durante todo el día, y te volverás instantáneamente menos incómodo socialmente. Con eso desaparecido, ahora puedes hablar con la gente. Ahora que puedes hablar con la gente, puedes hacer amigos. Recuerda, la gente siente hacia ti lo que sientes hacia ellos. Si los cortas, nunca puedes enfatizar con ellos.

Answer 4

Todo comienza con una sonrisa. No pienses en hacer un amigo al principio, solo piensa en sonreír o saludar con la cabeza a alguien. Nadie. Podría ser el cajero de la tienda de comestibles o alguien que está esperando el mismo ascensor. Tal vez ellos sonrían o asienten hacia atrás. Si lo hacen, acabas de hacer contacto.

Eso es todo lo que se necesita. Ahora has sido sociable, ¡y no tenías que decir nada!

La charla pequeña es mucho más fácil de lo que parece. No necesitas un tema interesante. “Buen día” es perfecto. “Mucha lluvia para esta época del año” o, a la inversa, “No mucha lluvia para esta época del año” también es excelente. Se trata de ser agradable en voz alta. O bien responden o no lo hacen y, en cualquier caso, ambos siguen adelante después de una oración o dos, por lo que no importa.

Cuando te sientas cómodo con este nivel de interacción, puedes intentarlo con alguien con quien quieras hacerte amigo. Luego, puede ir un paso más allá y dejar que lideren la conversación. No tiene que inventar un tema, solo responda lo que digan. Mantenlo ligero. Este no es el momento para confesiones o confidencias, solo para hablar casual.

O, por ejemplo, podría decir algo como “¿Cómo están las papas fritas (o lo que sea) aquí?” mientras estás en línea en alguna parte. Si se encogen de hombros o no responden, está bien, no te has avergonzado.

Si responden y los vuelves a ver, puedes ofrecer “Tenías razón con las papas fritas”.

Ser amigable es principalmente una forma de dirigir la alegría a una persona. Parece aterrador si no estás acostumbrado, pero si empiezas poco, puedes llegar con un mínimo de problemas. ¡Buena suerte!