¿Cómo nos impedimos ser impacientes cuando estamos emocionados?

No deberias La impaciencia es un síntoma de excitación. Si estás emocionado por algo y no te impacientes por experimentarlo, realmente no estás emocionado por eso.

Sin embargo, para ser más útil, puedes intentar distraerte hasta que te llegue lo que te emocione. Una forma en la que puede hacer esto exitosamente es mantenerse alejado de las cosas que le recuerdan la emoción por venir. Por ejemplo, ve a ver una película o pasa tiempo con un amigo.

Tan pronto como la emoción se registre dependiendo de la situación, diferentes estados de ánimo ayudan.

  • Parando por un breve tiempo y relajándonos.
  • Utilizando la descarga de adrenalina (como se desee)
  • Desviando pensamientos
  • Si con amigos piden uno confiable para tomar su mano o si es necesario pellizcar la mano o básicamente pedirle ayuda a un amigo.