¿Por qué no siento una emoción hasta que expreso verbalmente el problema?

El papel de la víctima. Cuando piensas en tu problema, no hay necesidad de exagerarlo o reaccionar de forma exagerada, porque no hay nadie allí para escucharte.

Cuando habla de su problema a un amigo, de alguna manera está buscando su aprobación, su compasión, su atención, probablemente ponga mucha pasión en su discurso y emocione su historia para transmitirla de manera impactante, a veces Exagerando los hechos.

Eso hace que tu historia sea mucho más emocional y la escuchas de una manera que nunca la has escuchado antes y produce un impacto emocional dentro de ti, lo que te hace “sentir” tus emociones en un nivel superior.

En general, evoca emociones porque estás pensando en las circunstancias de dicha situación con tu amigo de mucho tiempo. Cuando tienes otras cosas en mente, esas emociones no están presentes porque no hay razón para que lo estén. Sus emociones no se esconden, pero están más o menos arraigadas de sus pensamientos mientras maneja otras cosas en su vida diaria, y en realidad no es una compartimentación porque eso generalmente tiene que ver con pensamientos, creencias y sentimientos en conflicto , etc. – no pareces muy en conflicto.