Estoy tan perdido. ¿Qué debo hacer conmigo? ¿Cómo debo manejar esta trágica pérdida?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Siento que hayas sido testigo de algo tan terrible. Programe una cita para consejería de duelo.
Por ahora, escuche lo que dice Eckhart Tolle sobre cómo lidiar con el dolor y las emociones. Espero que te ayude hoy.

Siento escuchar eso. Tienes mis condolencias

Nunca es fácil aceptar que una parte de tu universo ahora está cerrada para ti.
Tu tarea actual es hacer las paces con esto; independientemente de si está de acuerdo o no con su decisión, está en el pasado.

Todo lo que puedes hacer es intentar avanzar. Una muerte termina una vida, no una relación; Todavía puedes crecer de este.

Las personas inteligentes aprenden de sus relaciones. Sé que puedes.

Los mejores deseos.