¿Por qué me canso extremadamente durante los experimentos mentales? ¿Debo ejercitar mi cuerpo / cerebro con más frecuencia o el hecho de que me esté imaginando nuevas respuestas posibles a mi pregunta me hace sentir cansado?

Answer 1

La concentración mental sostenida puede causar fatiga, al igual que el esfuerzo físico sostenido. Date un descanso mental de vez en cuando. Coma bien, manténgase hidratado, respire profundamente, haga algo de ejercicio, duerma lo suficiente. Estarás bien.

Answer 2

Hola, no tengo experiencia con el experimento mental. Pero tengo que escribir cuentos todos los días. Pensar y pensar, que agotan mi cerebro. Siempre caigo zzz menos de 5 minutos después de eso. ¡Algún tiempo, me caigo zzz frente a mi computadora portátil y me despierto en un charco de saliva!

Lo que hago:
Escriba durante 1 hora y descanse durante 10 minutos, escriba durante 2 horas y luego tome una siesta de 20 minutos.
Escribe durante 3 horas y luego descansa 1 hora, mira televisión, chatea.
Esa es mi rutina, espero que te ayude.

El descanso es importante.

Answer 3

¡Cualquier tipo de expansión de la conciencia puede hacer que uno se canse instantáneamente e incluso tenga sueño hasta el punto de quedarse dormido! No es aburrimiento, sino que la mente se da cuenta de que ha sido superada temporalmente. Algunos libros muy profundos, como “I am That”, solo se pueden leer una o dos páginas a la vez. Después de eso, uno ya no está digiriendo el contenido. Descansa y digiere el material, luego regresa.

Answer 4

Tienes que usar tu cerebro más a menudo. La salud del corazón y sobre todo el ejercicio es bueno para usted de todos modos. Pero tienes que ponerte en forma. La glucosa es la única energía del poder del cerebro y proviene del almidón. Si no consumes suficientes carbohidratos, te sentirás más cansado y lucharás para concentrarte. Bebe mucha agua para que estés bien hidratado.