¿Cómo debo responder a un amigo cercano en medio de una crisis?

Answer 1

Como una mujer que ha tenido que lidiar con muchas crisis importantes, le diré lo que deseo que mis amigos entendieran. En caso de duda, simplemente pregunte. “¿Qué puedo hacer de manera realista y humanitaria para ayudarte?” Lo más probable es que su respuesta no sea más que la simple gratitud que alguien tuvo el coraje de preguntar.

Si lo que ella pide es posible, pero le causaría demasiadas dificultades, sea honesto y luego realice una encuesta honesta de lo que * puede * ofrecer y deje que ella elija entre esas opciones. Trata de imaginar lo que honestamente necesitarías y desearías si fueras el atrapado en sus circunstancias actuales, y toma tus decisiones según el tipo de amigo que quisieras que ella o los demás sean. No tenga miedo de decir “no” si lo necesita, pero dejarla en silencio es mucho peor que decirle que solo puede ofrecerle su sincero aliento.

Si le ofrece ayuda física, imponga límites reales y expectativas por adelantado. Los préstamos deben ser firmados en papel para probar y hacer cumplir la buena fe. No se debe esperar que los préstamos sean una solución a largo plazo o repetida. Solo una vez. Hágale saber lo que le está costando su generosidad de una manera agradable pero franca. No quieres que se sienta mal, solo quieres que entienda que cuando otros aceptan su carga, también está aceptando algo del sufrimiento.

Si su amigo pide demasiado, o si pregunta demasiado a menudo, es hora de tener una discusión franca acerca de cuáles son sus expectativas mutuas. Si ella no respetará tus límites; Lo siento, pero lo mejor que puede hacer es desterrarla y minimizar el contacto para que no convierta la relación en una relación poco saludable y mutuamente destructiva.

Puede parecer que estoy “pensando demasiado” aquí, pero en realidad, lo que te paraliza es el hecho de que “pensar demasiado” es exactamente lo que necesitas para ir. No puede evitar que alguien se ahogue si no puede nadar si no tiene el entrenamiento adecuado o si no está equipado correctamente. Lo mismo ocurre con situaciones como estas. Si honestamente puedes hacer más por ella, hazlo, pero ve con inteligencia, con un plan y con un entendimiento firme de ambos lados sobre cuáles son los límites de esa ayuda. Si no puede ayudar, solo sea honesto y hágale saber que usted está a su lado a pesar de sus limitados recursos.

Answer 2

No necesitas decir mucho, en realidad. Poner un brazo alrededor de ellos o abrazarlos es un gesto de apoyo simple pero significativo. Hágales saber si necesitan algo, que quiere estar allí para ayudar. Ofrezca hacerles una comida o hacer mandados para ellos. Tal vez arme un pequeño paquete de cosas que les gusten: un dulce favorito, una tarjeta manuscrita, etc. no tiene que ser complicado ni estar lleno de muchas cosas. Si estás cerca, probablemente conozcas los detalles suficientes para poner algo que sabes que les gusta.

Muchas veces, al acercarse a alguien que está luchando o en duelo; Nos sentimos obligados a decir algo. Llena el silencio. Di algo profundo. Sin embargo, por lo general se ven como balbuceos Lo que esa persona puede necesitar es una simple señal de que tiene apoyo. Como mencioné, un abrazo. Una tarjeta. Algo simple es todo lo que se necesita. Si quieren hablar, lo harán. No necesitas dar consejos. Sólo escucha. Y, si se les pregunta qué hacer, pídales que exploren lo que creen que es mejor. Tal vez simplemente esperando antes de tomar una gran decisión. Pero solo estar ahí es lo mejor que se puede hacer.

Answer 3

Escuchar, escuchar y escuchar más a menudo es lo único y lo mejor que puede hacer, a menos que ella claramente quiera una ayuda específica a la que pueda proporcionarles o señalarlos con habilidad. A toda costa, evite los lugares comunes, las soluciones y los consejos generalizados no se juzgan de ninguna manera. Dale una sensación constante de que estás de su lado y el espacio para trabajar el camino hacia adelante de una manera racional y que ella misma pueda poseer.

Answer 4

Depende de varios factores.

Lo que implica su crisis.
Qué cerca están ustedes dos (emocionalmente).
Si vives cerca de ella y puedes involucrarte en ayudarla.

Pero para empezar, querrá reconocer su correo electrónico y hacerle saber que le importa.
Luego pregúntale cómo puedes ayudar y sigue su guía.

Answer 5

Al ayudarlo a sufrir los cambios …

Answer 6

Planee una reunión y hable con él / ella. Cálmalos y dales fuerza y ​​energía positiva para continuar.