¿Qué explica la diferencia de ritmo / tiempo entre hombres y mujeres en carreras de larga distancia?

Answer 1

Una sugerencia que leí un año o dos atrás fue que el área de la superficie alveolar en las hembras era más baja que en los machos. En cuanto a la sinopsis de este artículo (Página en nih.gov), se sugiere que los pulmones masculinos son más grandes en volumen que los pulmones femeninos, y que este aumento de tamaño se expresa bastante temprano en el desarrollo. Además, los pulmones masculinos parecen tener vías aéreas conductoras más grandes. La sección correspondiente es la siguiente:

Los pulmones femeninos tienden a ser más pequeños y pesan menos que los de los hombres y, en promedio, pueden contener menos bronquiolos respiratorios al nacer [6]. El número de alvéolos por unidad de área y volumen alveolar no difiere entre niños y niñas, pero los niños tienen pulmones más grandes que las niñas [6]. Por lo tanto, el número total de alvéolos y el área de la superficie alveolar son mayores para los niños que para las niñas de una edad determinada. Mientras que las vías respiratorias grandes tienden a crecer más rápido que el tejido parenquimatoso en las hembras jóvenes, el crecimiento de las vías respiratorias grandes tiende a retrasarse respecto al parénquima en los machos jóvenes en un fenómeno conocido como crecimiento disanáptico, lo que da como resultado vías respiratorias relativamente más estrechas en los machos jóvenes que en las hembras jóvenes. [7]. La maduración de las vías respiratorias y los pulmones continúa durante la infancia y hasta la adolescencia, tiempo durante el cual, en su mayor parte, los machos siguen teniendo pulmones más grandes que las hembras. Además, las vías aéreas conductoras de los machos adultos son más grandes que las de las hembras adultas, incluso cuando los pulmones o el tamaño del cuerpo son equivalentes [8].

No sé que esto explique todas las diferencias de género, pero la capacidad respiratoria y la eficiencia ciertamente deben jugar un papel importante.

Answer 2

Los hombres sudan mejor que las mujeres.
Mientras que Tamara Wiens golpea el clavo en la cabeza con fuerza pulmonar, también existe la capacidad de deshacerse del calor. Los New York Times
“En otras palabras, las mujeres, tanto si estaban en forma como si no, eran menos adeptas a librarse del calor del cuerpo empapándose en sudor”.
“¿Pero esta diferencia en las tasas de sudoración, sea cual sea su causa, tiene implicaciones prácticas?” Parece “, dijo Yoshimitsu Inoue, Ph.D., profesor de fisiología en la Universidad Internacional de Osaka y uno de los autores del estudio,” eso las mujeres están en desventaja cuando necesitan sudar mucho durante el ejercicio en condiciones de calor “. Por otro lado, puede ser que las mujeres, durante la evolución, tuvieran la sensatez de salir del sol y que sus cuerpos se adaptaran adecuadamente. La “menor pérdida de sudor en las mujeres puede ser una estrategia de adaptación que otorga gran importancia” a la conservación de los fluidos corporales “para la supervivencia”, escribió en un correo electrónico, mientras que “la mayor tasa de sudor de los hombres puede ser una estrategia de adaptación para una mayor Eficiencia de acción o trabajo “.