Cómo dejar de joder a mis compañeros universitarios

Answer 1

Entiende esto: todos necesitan a los demás. Corolario a eso es el hecho de que otros te necesitan. Sugiero encontrar gradualmente compañeros que reflejen más de cerca tus deseos y necesidades e intereses, y alejarte gradualmente de esta situación incómoda. También recuerde que puede estar estresado y que el estrés está afectando su propio juicio y memoria. El odio es una palabra muy fuerte con algunos compañeros de viaje peligrosos. Exprese su enojo y frustración a través de medios no violentos, como el arte, el ejercicio, el deporte o la consulta con personas de servicios sociales como consejeros y terapeutas. No hay vergüenza en aceptar el hecho de que te sientes aislado, solo y mal entendido. Sucede. Encuentra una salida segura para tus sentimientos de ira y frustración. Esto también pasará, y saldrás del otro lado mejor y más fuerte.

Answer 2

Usted no puede Es difícil no ser molestado por ellos cuando tienes que tratar con ellos todo el tiempo. Pero puedes dejar de enloquecer por ellos al involucrarte con otras cosas que te dan felicidad y satisfacción. Puede involucrarse en deportes, pasatiempos o servicios sociales. Apunta a algo que tanto necesitas en la vida. Haga un plan, establezca metas, establezca marcos de tiempo e intente alcanzar hitos dentro de este marco. Recompénsese por cada hito que alcance.

Answer 3

Comience cada día con una lista de cinco personas con las que está agradecido. Termina todos los días lo mismo. Dentro de unas pocas semanas, los encontrará menos odiosos al buscar, buscar y buscar para encontrar ese pequeño pedazo de amabilidad que se encuentra en lo más profundo de cada uno de sus compañeros. Usted * encontrará * su amabilidad. Probablemente lo más desagradable para ti es que te sientas solo y que ninguno de ellos “entienda” quién eres. Únase a algunas actividades después de la escuela que se centran en sus cosas favoritas para hacer. Si bien puede sentir que estas personas tampoco lo “entienden”, al menos se divertirá haciendo la actividad. Algunos de esos sentimientos positivos serán percibidos como atribuibles a estas personas. Habrá algunos compañeros de estudios que verás como desafortunados en lugar de despreciables.

Lea la edición del libro “Terapia cognitiva conductual para tontos” para mejorar su perspectiva de la vida. El vaso a tu lado no está ni medio vacío ni medio lleno. Te está esperando levantarte y llenarlo hasta el borde.

Answer 4

Es imposible odiar a un grupo.

Ver Sublimación (psicología).

Le sugeriría que encuentre una manera de cambiar su enfoque lejos del odio por un aspecto de su vida al amor por otro aspecto de su vida. En última instancia, esto le proporcionará muchos más buenos momentos del día y paz.

“Tienes que encontrar lo que amas. Y eso es tan cierto para tu trabajo como para tus amantes. Su trabajo va a llenar una gran parte de su vida, y la única manera de estar verdaderamente satisfecho es hacer lo que cree que es un gran trabajo. Y la única manera de hacer un gran trabajo es amar lo que haces. Si aún no lo has encontrado, sigue buscando. No se conforme Como con todos los asuntos del corazón, lo sabrás cuando lo encuentres. Y, como cualquier gran relación, mejora y mejora a medida que pasan los años. Así que sigue buscando hasta que lo encuentres. No te conformes …

– Steve Jobs