Siempre temo que si me pongo muy feliz terminaré con la tristeza y la soledad. ¿Cómo puedo superar este miedo?

No digas voluntad , di mayo .
Parece que estás decidido a terminar solo.
De hecho, puede que no sea feliz después de escribir esta respuesta.

¿Quién sabe qué depara el futuro?

Como dijo Buda:

Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. Se basa en nuestros pensamientos. Se compone de nuestros pensamientos. Si uno habla o actúa con un pensamiento malvado, el dolor lo sigue, mientras que la rueda sigue el pie del buey que arrastra el carro.
Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. Se basa en nuestros pensamientos. Se compone de nuestros pensamientos. Si uno habla o actúa con un pensamiento puro, la felicidad lo sigue, como una sombra que nunca se va.
Buda

Vive hoy, sueña mañana.

No habites en el pasado, no sueñes con el futuro, concentra la mente en el momento presente.
Buda

Ámate a ti mismo, escúchate. Nadie puede entenderte mejor que tú.

Puede buscar en todo el universo a alguien que sea más merecedor de su amor y afecto que usted mismo, y esa persona no se puede encontrar en ninguna parte. Tú mismo, tanto como cualquiera en el universo entero merece tu amor y afecto.
Buda

Si eres feliz hoy, sé la fuente de felicidad para el futuro de alguien.

Pensé lo mismo y por eso no sonreí, no me reí. Simplemente dejé de disfrutar porque sabía que si disfrutaba y reía, el dolor y la soledad volverían a mí. Las personas que pensé que estaban más cerca de mí de repente se convertirían en extraños de la nada. Y lo hicieron.
¿Por qué?
¿No es obvio?
No aprecié los momentos. No estaba feliz ni triste por su compañía. Yo era indiferente a ellos. ¿Cómo podrían saber que eran especiales para mí? No mostré mis emociones.
Así que básicamente tienes que cuidar tus momentos. Tienes que disfrutar tanto que el dolor y la tristeza no pueden apoderarse de tu corazón. Tienes que recordar por qué vale la pena luchar por esas personas. Si realmente luchas por su compañía, seguramente te la darán y nunca te sentirás solo y si tienes una buena compañía no te sentirás descompuesto.
Es un hecho inevitable que la tristeza vendrá después de la felicidad, pero tienes que decidir si disminuir el dolor o disminuir la alegría.

Claro que tienes razón. Si consigues la felicidad terminarás con dolores. Entonces, ¿qué debo hacer?

Disfruta tu felicidad.

  • No disfrutar de tu felicidad todavía conduce al dolor.
  • Disfrutar de tu felicidad también conduce al dolor.

No pienses demasiado. Disfrutar del momento. Todo problema tiene una solucion. Por lo tanto, incluso si se siente solo en algún momento, estoy muy seguro de que puede encontrar una empresa para hablar y compartir. Habla con viejos amigos cuando te sientas solo. Solo tengo presente este pensamiento de que todos están ocupados en su propio mundo, pero es un verdadero placer cuando hablas con alguien después de mucho tiempo y nunca sabes que la otra persona también podría estar buscando alguna compañía.

Al ser agresivo hacia la tristeza y la soledad, piensa en ellas como las cucarachas del inodoro y puedes matarlas con el arma de la risa. Vuélvete positivamente agresivo y diviértete lo más posible. Mira los videos de Michael Jackson para obtener la chispa.