Perdí a un miembro de mi familia y ahora estoy discutiendo con ellos causando mucho estrés. ¿Qué hacer?

El proceso de duelo es muy personal. En mi propia experiencia, a menudo sentí como si los otros miembros de la familia no estuvieran “haciendo lo correcto” o lo estuvieran haciendo mejor que yo. En algunos casos, yo era el único que parecía estar molesto. Todo eso nos dejó abiertos como grupo a la fricción y los sentimientos heridos. Es peor si hay una voluntad o un patrimonio que se va a liquidar. Todo lo que puedo decirte es tratar de recordar que esto pasará. Eventualmente todos ustedes arreglarán sus sentimientos. Todos se moverán más allá de la etapa de enojo de la aflicción y dejarán de enfrentarse entre sí.

Lo interesante de perder a un miembro de la familia es que también cambia la dinámica dentro del resto del grupo. El rol que jugó ese miembro ahora está vacío y abierto para que otra persona se mude a … o no. La familia de mi compañero todavía está resolviendo qué hacer en días festivos y ocasiones especiales desde que la matriarca falleció hace cinco años. Intentan algo diferente cada año, y alguien siempre está molesto por ello.

Espere un poco de conflicto e intente simplemente resolver los problemas que surjan sin sentirse demasiado emocional si puede. Es la emoción cruda la que eventualmente destruirá innecesariamente algunas relaciones muy buenas.

Perdí a mi primo hace unos años. Mujer hermosa. Trágicamente golpeado por un coche.
Mi prima (su hermana) ha sido increíblemente irrespetuosa con su madre (mi tía) debido a los celos y otras razones debido a que la madre tiene una buena relación con la hija fallecida. Mi tía ahora siente que casi está llorando la muerte de dos hijas mientras que la otra está actuando de manera difícil y distante.

Por favor no discutas. Ir a caminar. Aclare su mente y hable con alguien de confianza o busque ayuda. Aprecia tus momentos con tu familia. Lo siento mucho por su pérdida. Si pudiera darte algo, sería paz.

“Perder” a un miembro de la familia, por ejemplo, papá, generalmente se refiere a su muerte. No podrías estar discutiendo CON una persona muerta. Estarías discutiendo contigo mismo.

Si quieres decir que se fueron, entonces, ¿cómo estás discutiendo? ¿Sobre la red? Es difícil estresarse mucho sin escuchar su voz o ver el lenguaje corporal. ¿Lo haces por Skype? Entonces podrías ver y escuchar, pero cualquiera de los dos podría simplemente apagar su máquina si se vuelve demasiado molesto, y luego no volver a aceptar escuchar al otro.

He perdido a toda mi familia de origen. Dentro de 3 años. Tengo a mi esposo e hijos pero no soy un testimonio del yo de mi pasado, como una niña pequeña. La pérdida es más dolorosa que cualquier otra cosa que yo sepa. Obtén ayuda y trata de mantener a los demás fuera de ella. Ellos no entienden, y usted no querría que lo hicieran de todos modos, ¿verdad? Significaría que ellos también habrían perdido a su familia. Si eres religioso, usa tu fe. Si no, encuentra a otros creyentes de ideas afines y encontrarás con el tiempo que se vuelve un poco más fácil. Pero siempre hay un todo. Pero es todo un amor.