¿Qué es lo que mi amigo de la escuela secundaria probablemente intentó hacerme?

Answer 1

Primero, me alegra que pongas la palabra amigo entre comillas porque significa que ves que esta persona no era tu amigo. También debe saber que su comportamiento probablemente fue una forma de algo llamado proyección. Eso significa que estaba tratando de etiquetarte con rasgos negativos que ve dentro de sí mismo pero que carece de la fuerza del ego para poseer o arreglar. En otras palabras, sus críticas no fueron sobre ti, fueron sobre él.

Dicho esto, el hecho de que estuvieras en la escuela secundaria significa que estabas en una etapa de desarrollo en la que las opiniones de los compañeros son más influyentes. Piensa en ti mismo como una computadora sin un firewall. Tu “amigo” te infectó con un virus que se corrompió a ti mismo la confianza y la autoeficacia.

Puedes recuperarte colocándote en entornos afirmativos. Comience con la supervisión del tipo de personas con las que pasa el tiempo. Evita los cínicos a toda costa, incluso si no te dirigen su cinismo. Lea el libro “Positivity” de Barbara Frederickson y siga los consejos. Si eso no ayuda, considere la posibilidad de consultar a un profesional que se especialice en terapias cognitivo-conductuales.

Answer 2

Gracias por la A2A. Haré mi mejor esfuerzo para ofrecer consejos útiles aquí.

En primer lugar, por cada “amigo” tienes múltiples amigos que no tienen comillas y que te critican con amabilidad o son indiferentes a tu comportamiento porque coincide con sus propias preferencias. Debe concentrarse en un pequeño grupo de personas que hayan apoyado positivamente a sus remitentes y le hayan dado una palmada en la espalda para su progreso.

En cuanto a tu amigo … considera que todas las personas son egoístas. Sí, incluso si escribo este post soy egoísta. Estoy tratando de esforzarme para impartir consejos útiles para parecer erudito. Ver… egoísta :). Ahora, no estoy diciendo egoísta de manera negativa; Estoy diciendo egoísta de una manera funcionalista … las personas actúan egoístas para sobrevivir. Un “amigo” que te avergüenza con un abandono imprudente no lo hace para asegurarte personalmente de tu fallecimiento … lo hizo para sentirse mejor de alguna manera. Como pueblos, somos expertos en nosotros mismos más que en cualquier otra persona, y actuamos de una manera que garantice nuestra supervivencia primero, y luego la de todos los demás. Así que considera que tu “amigo” probablemente ni siquiera estaba preocupado por el contenido real de las vergüenzas … él solo estaba siendo él mismo, tratando de probar sus valores haciéndote sentir inseguro.

Considere también la otra posibilidad, que puede depender demasiado de la retroalimentación positiva para su autoestima. Cometerá errores porque está viviendo en un mundo de personas que también cometen errores. Incluso si no cometes errores, a veces tendrás metas que en realidad no te ayudan … piensa, por ejemplo, las personas que quieren trabajar en Wall St tienen el dinero, pero no se dan cuenta de que su verdadera meta es tener tiempo para ver a los niños todas las noches no se logrará con ese objetivo … incluso con el dinero. Si su objetivo es no cometer errores, fallará … ¡y el objetivo ni siquiera vale la pena! En su lugar, piense en el esfuerzo … si vale la pena, entonces vale la pena seguir intentando, fracasando y aprendiendo. No se construyó una ciudad o empresa en un día … ¿cómo puede usted esperar honestamente la perfección con cada acción?

En última instancia, para recuperarse, debe comprender que este “amigo” probablemente haya avanzado, y usted también debería hacerlo. Ellos no te conocen tan bien como tú, y por lo tanto, él no actuará en un wat que abogue por tu bienestar. ¡USTED necesitará ser el defensor de su propio bienestar! ¡Enfócate en los comentarios y acciones que te ayuden! Aprenda a apreciar los errores por su potencial de aprendizaje, y en cuanto a la vergüenza … considere cuánto cuesta la vergüenza a largo plazo … no mucho si no deja que eso le afecte.

Solía ​​estar muy avergonzado de bailar en las fiestas porque soy tan malo en eso … ¡pero aprendí a no sentir más vergüenza porque todos los demás estaban tan concentrados en ellos mismos y en su vergüenza, que ni siquiera me prestaron atención! ¡No seas como todos los demás, sé la vida de la fiesta!

TL; DR: el niño era inseguro y egoísta y ni siquiera sabía lo que estaba haciendo Abogar por ti mismo, y convierte los errores en oportunidades de aprendizaje. Abrazar oportunidades vergonzosas porque las personas son demasiado egoístas para darse cuenta 🙂

Answer 3

Lee el libro “Siente el miedo y hazlo de todos modos” ayuda a explicar que todos tenemos miedo de hacer algo nuevo o en una situación diferente. La única diferencia es que algunas personas sienten ese miedo, pero simplemente lo hacen de todos modos.

Encontrará que el mensaje principal en el libro es que, por más irónico que parezca, al actuar sobre lo que teme, ese miedo desaparecerá tarde o temprano. Si espera el momento adecuado antes de actuar, es decir. (Lo haré una vez que tenga el coraje, comenzaré cuando encuentre la inspiración, hablaré con ella cuando no me sienta tan nervioso, etc.), entonces siempre te hará congelarte de miedo y no lo harás. Alguna vez te atreves a probar algo.

Así que nota el miedo que tienes y sigue adelante y hazlo de todos modos. Usted lo manejará !!!!! 🙂

Este libro me ha ayudado a entender el panorama general y ahora enfrento mis miedos todos los días enfrentándolo de frente. Ha cambiado la forma en que veo cada situación y noté que todo el coraje es dar el primer paso. El coraje lo conquista todo.

Espero que ayude. Y lee el libro !!

PD. Siempre encontrarás algo en el pasado como tu ex-amigo o algo en el futuro que te frenará en el momento presente. Lo único que importa es ahora, porque eso es todo lo que existe. Tu pasado se ha ido y el futuro nunca puedes verlo. El futuro solo se convierte en una realidad en el presente y el pasado ha desaparecido en el horizonte, por lo que la vida siempre se trata en este momento y nada más.

Answer 4

Primero, necesitas abrazarte a ti mismo. Cualquier momento embarazoso es parte de tu vida. Bueno o malo, eres tú. Acepta tu pasado. La gente hacía algo vergonzoso o se equivocaba cada día.

Segundo, no necesitas preocuparte por lo que él dice. Lo que otras personas dicen no puede degradarte. Todavía eres tú.

Las personas que te dicen algo malo son aquellas que se sienten inseguras sobre sí mismas, por lo que tratan de encontrar partes malas de otras y las utilizan para sentirse mejor por sí mismas. En realidad, estas personas son compasivas, tienen baja autoestima, poca confianza. Tan bajo que necesitan encontrar cualquier otra parte mala que puedan encontrar.

Tu amigo lo recuerda bien, no porque esa cosa sea tan embarazosa, sino porque no puede encontrar ninguna otra parte mala de la que hablar.

Cambia tu punto de vista sobre ti mismo y cambia tu punto de vista sobre tu amigo.
Ignora lo que dicen. Perdona y siente piedad de ellos.

Answer 5

Regrese en su memoria para ver esos momentos, conviértase en un espectador, no piense, sea un mero espectador como si todo el evento no estuviera relacionado con usted. Está relacionado con esos dos tipos (tú y él) que ves en tu memoria. Haz esto tanto como puedas. El día que sea realmente capaz de ver todos esos momentos vergonzosos como una mera película, entonces todo su apego al pasado se disolverá. Prueba esta técnica con toda tu energía. Acuéstese o siéntese cómodamente e inténtelo una y otra vez. Las maravillas pasarán y estarás en paz. 🙂

Answer 6

¿Dándole 0 mierda a él?

En serio, tu confianza depende de cómo te veas a ti mismo, no de cómo te vea él.