** Aléjate de ellos. ** Estás siendo abusado y por lo tanto no estás seguro. No me importa si no hay violencia física involucrada, si no te sientes seguro entonces no puedes vivir, solo puedes sobrevivir. Tu vida vale más que eso, TÚ vales más que eso. Estas personas te han lastimado y no merecen nada de tu cortesía, energía o compasión; perdieron el derecho a cualquiera de esas bondades cuando dejaron de ser amables contigo. No es necesario que se sienta culpable por quitárselas de la vida (aunque probablemente será una molestia y, en la práctica, tal vez ni siquiera sea posible ahora si tienen todo el poder y los recursos). Cuando se encuentre a una distancia segura, tendrá más espacio para enfocarse en obtener más ayuda para reconstruir su autoestima y encontrar nuevas y mejores relaciones con las personas que lo merecen.
Una habilidad muy importante es aprender a protegerse en las relaciones sociales, a través del desarrollo de límites personales inteligentes, flexibles y firmes. Desafortunadamente, esta habilidad es algo que apenas se menciona, y mucho menos se enseña en las escuelas o se le da una prioridad en nuestra sociedad. Recomendaría aprender más sobre cómo hacer esto en los libros de Anne Katherine, por ejemplo: Dónde dibujar la línea: Cómo establecer límites saludables todos los días: Anne Katherine: 9780684868066: Amazon.com: Libros.