Consejo social: Perdí la oportunidad de hacer amigos en el trabajo. Ahora estoy siempre solo y me siento particularmente deprimido durante la hora del almuerzo. ¿Qué puedo hacer al respecto?

No podía creer lo que veía cuando vi a alguien preguntándome (a todas las personas) sobre consejos sociales y cómo hacer amigos. Me considero muy inepto socialmente y carece de habilidades básicas que ayuden a las personas a salir adelante en situaciones sociales.

Por otro lado, puedo sumergirme en cualquier círculo social y sentirme como en casa allí. Tengo amigos y la gente encuentra mi empresa divertida y bienvenida. ¿Cómo?

Aquí está la paradoja.

Sé que soy malo con la gente. No leo los signos no verbales, me falta el tacto, no estoy [tan] interesado en los chismes y no encuentro la diversión socializadora. Me resulta difícil y consume mucha energía.

Pero no imposible. Esto es lo que hago, si me preguntas (como alguien obviamente lo ha hecho, por la A2A).

  • sólo salta dentro de él. Nadie te va a comer por intentar comunicarse.
  • No esperes a que la gente venga a ti, ¡ven a ellos en su lugar! Ofrecer algo de valor para la interacción. Dáselo a ellos. Haga preguntas (“Oigan, ¿alguien sabe el pronóstico del tiempo para mañana?”, “Wow, ¿dónde compró esta corbata increíble?”), Proporcione información (“Si alguien va a almorzar, este bar en la calle tiene descuentos. hoy “,” el jefe se ve feliz hoy “), agregue algunas ideas (” ¿Qué tal si nos reunimos para una celebración de San Patricio? Sé un buen lugar “,” ¿Supongo que es posible que necesitemos una nueva máquina de café pronto? ” ? “), comparte opiniones positivas (” Esta oficina es muy tranquila, no hay ruido de la calle, es increíble concentrarse “), da regalos (hornea un pastel, comparte con la gente, trae flores frescas a la mesa de la sala de descanso, pega una cara sonriente en una nevera).
  • comportarse de forma fácil y natural. Disfrutas de la atención. Tú eres el león de la compañía. Tú eres el rey de la conversación. Eres tan increíble que ni siquiera tienes que hacer nada al respecto (solo tienes esta conciencia profunda, profunda). No lo fuerce. Es fácil.
  • Saber cuándo hacer bromas, y hacerlas. La gente disfruta del humor, si se usa sabiamente. ¿No sabes cómo usar el humor sabiamente? ¡Aprende a usarlo a través de prueba y error! Es una experiencia que siempre será útil.
  • Olvídate de los grupos. Estás tratando de encajar en la jerarquía y los círculos establecidos, no lo hagas. Simplemente sé increíble, y tu propio círculo pronto se formará a tu alrededor.
  • disfruta tu comida. No haga que la hora del almuerzo sea un momento de duelo por las oportunidades sociales perdidas, es malo para su estómago. Disfruta de tu almuerzo.
  • Adquirir conocimiento y experiencia. Si siempre tienes algunos datos interesantes e ideas para compartir, la gente querrá tener una parte de ellos. Si eres aburrido y tu cabeza está vacía … bueno … no es realmente su culpa si no quieren socializar contigo. Una vez más, aquí la clave es dar. Dar conocimiento a las personas. Tomar conocimiento no te hará un candidato interesante para la amistad; dando voluntad

PD: Realmente no veo la presión de hacer amigos en el trabajo. ¿Y qué si no hay ninguno? No es lo que hace que un trabajo sea bueno. Solo hago mi trabajo lo mejor que puedo, porque esta es la razón por la que solicité el trabajo. En realidad, si soy un especialista increíble, esto mejorará enormemente mi autoestima y la gente querrá hablar conmigo en cualquier caso. ¿Eres un especialista increíble?

La palabra operativa aquí es “todavía”. Es hora de poner un poco de esfuerzo (y coraje) en esto.

Comenzar durante un descanso. Acérquese a un grupo pequeño, preferiblemente personas cercanas a su edad si hay alguna, y preséntese. Las pausas no duran mucho, puedes hacer una pequeña charla “Empecé a trabajar aquí y todavía no he tenido la oportunidad de conocer gente” o incluso “Soy nuevo aquí, ¿hay un buen lugar cerca para conseguir un buena taza de café (o una hamburguesa, corte de cabello, manicura, lo que sea)?

Ojalá te enganches con alguien, si no, vuelve a intentarlo en el siguiente descanso. O puede intentar contacto visual y una sonrisa compartida a la hora del almuerzo, pero eso puede ser más difícil al principio.

Si nada de eso funciona, tome el consejo del usuario de Quora y haga que su tiempo sea útil. Puedes ver a tus otros amigos después del trabajo.

En primer lugar, no tiene que dejar su trabajo , un punto que mencionó en la última línea . No tienes que esforzarte demasiado para hacer amigos tampoco. Quiero decir, hay muchas cosas que no sabemos porque no hay muchos detalles publicados sobre esta pregunta, por lo que cualquier cosa que sugerimos puede no ser aplicable en su situación. Por ejemplo, ¿cuáles son las dinámicas de grupo en la empresa? ¿Hay camarillas? ¿Siempre pasan su tiempo charlando o están diciendo cosas que son intelectuales? Cual es tu personalidad ¿Tiendes a acercarte a la gente o eres más reservado? Sí, mencionaste que siempre has tenido muchos amigos, pero ¿quién sabe si estás intimidado porque es un entorno laboral?

Sin saber nada de eso, creo que mis mejores sugerencias serían tomar las cosas con calma. Si no eres tímido, ve y saluda a las personas durante el almuerzo, preguntándote si puedes unirte a ellas . Si eres tímido, entonces tal vez traiga donas para que el grupo las comparta (nuevamente, asumo que les gustan las donas, pero a algunas personas tal vez no les guste comerlas. Habrá muchas suposiciones aquí porque no tener suficiente información). Tal vez eso podría ayudar a romper el hielo.

El segundo punto que quiero mencionar es la idea de estar “deprimido”. Mencionas que te sientes deprimido durante el almuerzo porque estás solo. ¿Qué tal escuchar una charla motivacional en su iPhone / iPad, cualquier dispositivo electrónico que tenga, etc. durante el almuerzo ? ¿Mirar algo divertido, como comedias, durante el almuerzo ? Tal vez te reirás, y entonces la gente se acercará a ti y entablará una conversación preguntando qué es tan divertido. Podrías salir a pasear y disfrutar del aire fresco y del sol . Eso seguro que te hará feliz.

Además, he mencionado anteriormente sobre la dinámica de grupo. Si las personas son generalmente felices y hablan de cosas positivas / intelectuales, estarían felices de incluirte si las saludas. Si son cliquey o negativos o chismosos, entonces no querrás ser parte de ese grupo de todos modos. O bien, ¿qué pasa con sus intereses? Si siempre salen a comprar comida costosa / poco saludable, etc., y es posible que no estés dispuesto a hacerlo, ¿por qué forzar algo solo para que no estés solo? No puedo comentar mucho más al respecto sin saber el tipo de personas con las que trabaja y lo que tienden a hacer durante las pausas para el almuerzo.

PD: mencionaste “perdiendo la oportunidad de hacer amigos en el trabajo”. No estoy seguro de lo que eso significó, en términos de si son personas horribles que se molestaron contigo o te ignoraron por razones mezquinas, etc. O te excluyeron deliberadamente, etc. debido a algunos incidentes menores. ¿Quieres decir que se hablan entre sí y te ignoran deliberadamente solo para molestarte? Si es ese tipo de situación, es mejor que no seas amigo de ellos de todos modos.

Gracias por la A2A.

Versión corta: has formado un “concepto fijo” de quién eres en el grupo. Es como si hubiera un montón de máscaras sentadas en el estante y eligieras una llamada “solitario”, y ahora piensas que no puedes cambiar las máscaras porque sería inconsistente, ¿sí?

¿Por qué esta necesidad de consistencia? De donde viene eso? ¿Por qué no está bien que un día se muestre extrovertido y entusiasta? ¿Qué sol se volvería negro si solo encendieras el jugo y comenzaras a hablar con la gente?

Cualquier cosa que pienses que está amenazada por esa idea es lo que te mantiene alejado de los demás.

Todo el mundo comienza solo cuando se trata de un nuevo trabajo. Uno no puede llevar a su grupo de amigos al trabajo. Ya que amas el trabajo, es mejor vencer tu soledad inicial entablando amistad con tus compañeros de equipo. Trate de participar en tete-e-tetes con ellos y participe en conversaciones. De hecho, tendrás muchas oportunidades cuando puedas romper el hielo hablando de una tienda. Habrá muchas charlas oficiales sobre el cliente, el proyecto y las discusiones sobre entregables, en las que puede contribuir con sus sugerencias y opiniones. Si bien esto toma algo de tiempo, tenga paciencia y seguramente se encontrará en un grupo que evitará su soledad además de agregar entusiasmo a su ya interesante perfil de trabajo.

¡Rompe el hielo y sé amigable!

Gracias por A2A
Primero, no abandones tu trabajo, dijiste que disfrutas el trabajo, así que trata de concentrarte en él, y sobre tus amigos vendrán a ti y podrás CONTRATAR lo que quieras para ser tu amigo, solo relájate y No te preocupes por esto, es cierto lo que dijiste sobre los sentimientos, pero este es el comienzo de cualquiera que vino a un lugar nuevo, pero esto ya no es más que un momento.
Solo sé bueno y divertido.
Buena suerte !

Si siempre has tenido amigos, no es como el tipo de persona que las personas ven y calculan, “dejémoslos solos. Parece que quieren estar solos”. La gente eventualmente se hará amiga de ti, pero una excelente manera de ganar amigos es ser un amigo. Si quieres ser comprendido, busca comprender. Si quieres ser amado, trata de ser amoroso. Lo mismo se aplica a la amistad.

Apunta a una persona, no a un grupo entero. Ofrezca ayuda con algo que sabe que necesitan o solo en general. Pregúntele a su gerente si hay algunos proyectos especiales, un comité o un grupo de recursos para empleados en los que pueda participar o ser voluntario.

La otra opción es salir de su camino para saludar a un nuevo empleado y hacerse amigo de ellos.

Organícese para las actividades de creación de equipos y obtenga voluntarios de su equipo.

De lo contrario ve y juega y haz amigos en la sala de deportes. Tendrás muy buenos amigos.

En pocas palabras: el trabajo es trabajo. Socializar es socalizar. Es bueno cuando los dos pueden ser iguales, pero el primero tiene mayor prioridad. De hecho, demasiada socialización puede afectar su eficiencia.

Puede ser difícil al principio, pero para hacer amigos que necesita para alcanzar, arriesgarse y comenzar la conversación. Incluso si eso significa hablar sobre el clima o la última película a la que fuiste. Solo sé tú mismo y sonríe. Una cálida sonrisa genuina dará la bienvenida a un nuevo amigo.

Use cualquier contacto que tenga durante el tiempo de trabajo para interesarse en otras personas.
Eso resultará en algunos comentarios positivos, y amistad.