Cómo continuar mi rutina diaria incluso después de tener una pelea con mi esposa

Answer 1

Por compartimentación. Tu matrimonio es un proyecto. Como cualquier otro proyecto, con el matrimonio tratamos con “clientes” y ese será su cónyuge. Y como con un cliente, debes mantener a tu esposa feliz y, de nuevo, como con el cliente, ¡tu esposa siempre tiene la razón!

Ahora, al igual que cualquier proyecto, el matrimonio siempre traza su propia onda sinusoidal. Pero, ¿obtienes un proyecto bajo, lo mejor de ti? No sé sobre ti, pero no lo sé. Debido a dos razones 1) hay otros proyectos que necesitan mi atención y un malhumorado cerebro no puede hacer justicia a eso 2) esto también pasará. Los buenos tiempos son buenos. Pero cuando tengo un proyecto alto, siempre trato de estar conectado a tierra porque realmente no puedes ser dueño cada dos días.

Y llegando a tus rutinas de parcheo. Confía en mí con el tiempo, ni siquiera habrá un parche real, sin mimos, sin abrazar nada. Mi esposa y yo nos peleamos por tonterías y en el siguiente instante volvemos a la normalidad. Está bien presionar la nota alta a veces cuando normalmente se desplaza alrededor de las notas bajas todo el tiempo.

Línea inferior: Todo esto viene con experiencia. Solo quédate y no te rindas

Answer 2

Todas las parejas discrepan a veces; y la gran mayoría de las parejas discuten y se pelean a veces. Tiendo a pensar qué tan bien una pareja puede manejar los desacuerdos y los argumentos es uno de los indicadores más sólidos de qué tan bien está funcionando su relación.

Los argumentos que llevan a “algunos días” de angustia mental para los dos hasta el punto en que descuidan comer y les resulta difícil concentrarse en el trabajo me parecen bastante importantes, si ese nivel de argumentos ocurre regularmente, entonces creo que necesita para obtener mucho mejor en el manejo de los desacuerdos.

Sin embargo, es difícil decir lo que necesitas cambiar, porque en realidad no dices lo que haces actualmente. ¿Cuál es el patrón típico de una de estas peleas? ¿De qué se trata? ¿Qué dices? Tu gritas ¿Tiras las cosas o actúas de forma desenfrenada? ¿Llegar a las manos? ¿Qué sucede después de la pelea en sí misma y durante un par de días hasta que se arregle? ¿Cómo interactúas durante esos días? Darnos el tratamiento de frío? ¿Táctica de cerrojo? Actuando resentido? ¿Consigues separar el problema de la persona o terminas atacando al otro a nivel personal? (hay una gran diferencia entre: “Creo que te equivocas con X porque …” y “¡Eres un idiota!”)