Cómo superar la timidez alrededor de los chicos.

Answer 1

Mi consejo es que uno trabaje en ellos mismos intelectualmente y físicamente (la condición física mejora la personalidad y la apariencia, con mucha orientación sobre el ejercicio, la alimentación y el sueño disponibles en línea), establecer metas y tener éxito; Con el tiempo, reconocerá que es competente y no tiene razón para pensar que tiene alguna razón para creer que tiene alguna deficiencia.

Las personas bonitas / guapas no siempre son felices, exitosas y socialmente atractivas. La actitud juega un papel muy importante en lo atractiva que es una persona. La actitud de uno puede ser contraproducente o reforzarse, el concepto psicológico de la profecía autocumplida indica que nuestras expectativas afectan inconscientemente nuestra conducta, ya sea por sus efectos positivos (desde una actitud positiva) o efectos negativos (desde una actitud negativa) . Y, se ha demostrado empíricamente que actuar como si uno fuera feliz puede ser un método para ser más positivo en su vida. Y, una persona feliz es una persona atractiva. Además, hay avenidas para que las mujeres (y en menor medida los hombres) puedan (cabello, maquillaje, moda) que puedan mejorar lo que la naturaleza proporciona. Y, aunque no quiera escucharlo, necesita aceptarse a sí mismo tal como es, luego haga lo que pueda para desarrollar sus rasgos físicos y emocionales.

Cómo actuamos puede llegar a la costumbre. Los hábitos existen debido a las conexiones neuronales profundamente arraigadas que se forman a través de la repetición de la conducta o el pensamiento. Cambia tu actitud y cambia tu vida; actúa como si fueras lo que quieres ser, y tu cerebro formará nuevas vías neuronales que te ayudarán a ser lo que quieres ser. Establecer un hábito para reemplazar un hábito que es el resultado de muchos años de práctica es difícil. Y, un hábito que se ha convertido en un rasgo de carácter es aún más resistente al cambio. Si comienza lentamente y aumenta gradualmente, tendrá una mejor oportunidad de establecer un hábito de reemplazo. Por supuesto, tomará 3 semanas o más para reemplazar o eliminar un hábito personal, y probablemente mucho más para reemplazar el comportamiento que se ha convertido en un rasgo de carácter. Durante el proceso, debe comprometerse a hacer algunas cosas que realmente no quiere hacer.

Se ha demostrado que incluso la risa falsa provoca una reacción bioquímica en el cerebro que altera positivamente la perspectiva de uno. La investigación psicológica en la felicidad indica que alcanzar una meta rara vez da como resultado una felicidad sostenida. La investigación también indica que la esperanza y el optimismo son claves para el éxito en la vida, y que el orgullo genuino en el éxito / los logros pueden evocar la felicidad. La insatisfacción con la vida se debe a la morada en los eventos negativos pasados, y la apreciación insuficiente y el sabor de los eventos positivos pasados.

Pensar de manera diferente significa hacer diferentes conexiones entre las neuronas en el cerebro, lo que eventualmente debilitará o desconectará las conexiones neuronales anteriores que causaron el problema. Las imágenes guiadas son una técnica común para mejorar el rendimiento deportivo y en el tratamiento del cáncer, entre otras cosas. Implica visualizar mentalmente una imagen específica de desempeño perfecto o lograr un objetivo e imaginarse a uno mismo triunfando. A las personas con cáncer se les enseña a imaginar sus cuerpos luchando contra las células cancerosas ya los atletas se les enseña a verse a sí mismos ejecutando su deporte con la forma adecuada. Con una fobia, podría implicar una desensibilización gradual; como imaginar el objeto temido desde una distancia segura en circunstancias controladas y gradualmente acercarse mentalmente. O bien, podría implicar imaginar la creación de nuevas conexiones neuronales y el debilitamiento de las conexiones neuronales antiguas (o todas las anteriores).

Los 21 minutos que toma escuchar esta presentación podrían ayudar a cambiar la vida de uno (“finge hasta que la haga”): http://www.ted.com/talks/amy_cud…

Autoayuda de depresión para adolescentes: http://www.helpguide.org/home-pa…

WebMD depresión chequeo de salud: depresión

“Yo, no los eventos, tengo el poder de hacerme feliz o infeliz hoy. Puedo elegir cual será. Ayer está muerto, mañana no ha llegado todavía. Tengo un solo día, hoy, y voy a ser feliz en ello “. Groucho Marx (1895-1977)

“Las personas son tan felices como se deciden a ser”. Abraham Lincoln

“La mente es su propio lugar, y en sí misma.
Puede hacer un cielo del infierno, un infierno del cielo “.
John Milton, Paradise Lost, Capítulo 1 (1667)

“Si estás angustiado por algo externo, el dolor no se debe a la cosa en sí, sino a tu estimación; y esto tiene el poder de revocar en cualquier momento “. Marco Aurelio (161-180 dC)

“La autocompasión es fácilmente el más destructivo de los narcóticos no farmacéuticos; es adictivo, proporciona placer momentáneo y separa a la víctima de la realidad “. John W. Gardner (1912–2002)

“Un hombre no es más que el producto de sus pensamientos, lo que piensa, se convierte en”. Mahatma Gandhi (1869-1948)

“Nuestras dudas son traidores, y nos hacen perder el bien que a menudo podemos ganar, por temor a intentarlo”. Shakespeare

Si te comparas con los demás,
puede volverse vano o amargo,
porque siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tú. …
Eres un hijo del universo.
nada menos que los árboles y las estrellas;
Tienes derecho a estar aquí.
Max Ehrmann (1872-1945), “La Desiderata”

La respuesta de Dan Robb a “Estoy atascado en el pensamiento de que la vida, inexorablemente, no mejora con el tiempo”. ¿Cómo salir de esto?

Answer 2

Juste se tu mismo. Cuando seas tú mismo todo se hará pedazos. Algunas personas son simplemente más sociables que otras y otras son más introvertidas. Hay un libro llamado “Quiet: The Power Of The Introverts” de Susan Cain. Ella también hizo una charla Ted.

Si eres tú mismo, entonces no tienes nada que temer. Simplemente ámate a ti mismo por quien eres y acéptate.

Si realmente eres tímido, entonces hazlo paso a paso. Construye confianza haciendo varios tipos de cosas. Yo también fui tímido antes, pero me di cuenta de cómo le di la vuelta a la confianza en sí mismo (John C. Maxwell, Brian Tracy, Zig Ziglar, etc.), descubrí quién soy y me acepté (lo que dije al principio) (” 4 personalidades “de Florence Littauer es una buena idea para conocerse a sí mismo), y por última vez, visitó un centro comercial con un amigo durante unas horas y nuestro objetivo fue mantener contacto con las personas. No los conoces, pero intentas mantener la concentración lo más que puedas. Hacer esto es extremo para nosotros, introvertidos, pero déjame decirte que ese método es lo que eliminó mi timidez por completo.

Ayer estuve en una fiesta y encontré esta linda y cómoda silla … ¿Me quedé en esa silla durante … la mitad de la fiesta? Yo era solo yo, me gusta observar a las personas y al ser tú mismo atraes a personas similares. Me quedé en mi esquina con una sonrisa en mi cara mientras estaba feliz y ¿sabes qué? TODOS en un momento se sentaron a mi lado y hablaron conmigo. Solo sé tu mismo. La otra mitad del tiempo saludé a la gente o cuando escuché una buena conversación, me levanté y fui a conversar con ellos. De ninguna manera me estaba perdiendo una conversación tan interesante cuando escucho un lol.

Espero que te haya ayudado! 🙂

Answer 3

Dado que cada persona es única, cada persona necesita desarrollar su vida única. Eso debería basarse en lo que es real, válido, sin importar el momento, el lugar, las circunstancias.

Una vez que esté tan fundado, puede desarrollar métodos, explicaciones, percepciones adecuadas a su singularidad y compatibles con el resto del universo.

Esto funciona para mi

Cuanto más lo he usado, menos frustrado me he vuelto y más gratificante se ha vuelto la vida.

Mi capacidad de aprender también ha aumentado.

Haga toda la información estándar y las técnicas de control porque funcionan para problemas de superficie y, a menudo, se requieren para las funciones normales de la vida laboral.

Luego, supera tus logros.

Deshágase de las ansiedades, los obstáculos ocultos en los viejos recuerdos y retuerza su perspectiva.

Combina lo que todos ya saben en bits y piezas en tu herramienta más poderosa.

Afirma las relaciones esenciales de la vida y supera las limitaciones. Luego disuélvelos.

Suena genial, ¿verdad?

Como puedes hacer eso?

Mucha gente lo trabajó durante mucho tiempo. A pesar de que había muchas avenidas y giros, el deseo de una formulación clara y comúnmente utilizable persistió.

Un grupo llegó allí.

Usaron el conocimiento extraído de la vasta experiencia, y dedujeron los factores específicos, locales y limitados, y lo redujeron a seis palabras.

Nam Myoho Renge Kyo es la ciencia cognitiva empírica que ha resultado de esos esfuerzos. Es completamente práctico, realista y su uso puede ayudar a cualquiera que lo desee, a abrir el foco del momento o la totalidad del cosmos.

El idioma es el japonés porque es donde vivió el descubridor de la fórmula.

Nam es el foco en lo que es. También expresa la intención de la igualdad. Es un verbo.

Myo es lo ilimitado de lo que todos somos parte. Ho es el específico. No son separables.

Renge es el aspecto de las causas y efectos. Esos efectos son locales, específicos o mentales, y reverberan para siempre.

Kyo es el cambio y la persistencia que observamos a nuestro alrededor y en nuestros eventos diarios.

Dado que todos estos son verdaderos, simultáneamente, inseparablemente, deben tomarse como un paquete

Infundir esas realidades en nuestras vidas cantando la oración compromete la mente, el oído, la voz, la intención. Es una actividad regular como respirar, comer, tener un latido del corazón.

Un disparo no es suficiente porque los humanos somos adictos a los hábitos.

Siempre he roto mis obstáculos cuando hice esto. La felicidad era una débil esperanza, incluso cuando tenía éxito, y dinero. También funciona para millones de personas en todo el mundo.

Puedes buscar en Google, el “mayor poder humano secreto”, para obtener más perspectivas.

O, tengo que

¿Quién te controla?

No hay nada que comprar.

Answer 4

Vivir tu vida desde adentro / afuera es el único camino hacia la felicidad y causar la impresión y las conexiones por las que clama tu corazón. Lo contrario es siempre auto sabotear miseria. Necesitas volver a escribir las vías neuronales en tu cerebro que has formado y crear dudas. Se necesita un poco de trabajo, pero ¿qué valor tiene? Así es como lo haces:

Comience escribiendo una lista de sus mejores cualidades, todas ellas. En realidad, escribirlos físicamente es más que crucial. Pida todo lo que sepa de familiares a amigos para que se lo cuenten también. Luego escribe los logros de los que estás más orgulloso. Mantenga esta lista donde le resulte útil y véala regularmente. Haga fotocopias y continúe haciendo lo mismo.

Recuerde que la alegría de vivir (alegría de vivir) es lo que hace que una mujer sea más atractiva que cualquier otra cosa. Gracia y espíritu son las únicas cosas que hacen que una mujer sea interesante. El buen corazón es parte de lo primero. Cuando sientas que vienen pensamientos negativos, simplemente bendícelos y déjalos ir. Más fácil de lo que piensas y solo se vuelve más fácil.

En lo que se enfoca se expande, por lo tanto, depende de usted y su responsabilidad trabajar en centrarse en las chispas de belleza que descubra en su interior y luego ver cómo se expanden en su vida y ser testigo de lo que luego magnetiza y atrae. Es una opción y sí, se requiere algo de trabajo para aprender. Porque aprender es, literalmente, el significado de la vida y aprender esta lección de vida lo capacitará para manejar todos los desafíos futuros, en formas que van infinitamente más allá de ser impresionante. Hay una historia de un anciano tribal que enseña a los niños cómo ser las personas que desean ser. “Hay un lobo bueno y uno malo en nosotros”, dijo. ¿Cuál seremos? preguntaron los niños. “Depende de cuál te alimentes” respondió él. Aprendes haciendo y probando en la dirección que deseas ir. Se permiten errores, a menos que sea el error de no intentarlo. Sabías lo suficiente para preguntar, por lo tanto, sabes lo suficiente para usar tu creatividad para ir aquí.

Answer 5

A través de la práctica. Como ir al gimnasio o correr en la pista, se necesitará práctica y paciencia.

Aquí hay algunos pasos para usted.

• Averigua qué es lo que te hace ser tímido.
• Aprende a trabajar con tus sentimientos en el momento y presiona para saludar o saludar
• Enfóquese más en interactuar con otros para practicar y menos en resultados. Lo más importante es tu aprobación.
• Enfócate en tus miedos y trabaja con ellos racionalmente.
• Enjuague y repita, siga aprendiendo por qué teme ciertas situaciones. O lo que está causando tu timidez.
• Luego de los ejemplos de contadores racionales, “Me temo que me veré tonto frente a este chico” … “Necesito aprender a estar más bien si me veo bien y me veo tonto”.

Mejor, David Katz aprende más en KatzKollective.net

Answer 6

Quizás estés dejando que tus emociones y pensamientos sobre la situación te superen. Cuando esto sucede, se vuelve difícil funcionar normalmente. Intenta permanecer en el presente, ten cuidado cuando te metes en estas situaciones para evitar que tu mente sabotee la situación. Lo que me ayudó a superar mi timidez fue la asertividad. Me ayudó a cambiar mi mentalidad de reservado y pasivo en ciertas situaciones a más asertivo. Me ayudó a poner un tapón en mi mente cuando comenzaría a volverse salvaje con pensamientos negativos y falsos, para que pudiera mantenerme calmado. Me ayudó a encontrar una mayor confianza en mí mismo, de modo que cuando me acerqué a alguien que me interesaba no importaba tanto si me gustaba a cambio, soy feliz conmigo mismo, por lo que se convirtió en una ventaja si a cambio les gustaba. El MIEDO lo detendrá e impedirá que ponga su mejor pie adelante, que es lo que la gente que le interesa necesita ver. Si cierra y se retira, los hará sentir incómodos ya que no estarán seguros de lo que están haciendo para causar esto, cuando en realidad es cómo reacciona su mente ante la situación. El miedo es una evidencia falsa que parece real, y su miedo de “ir demasiado fuerte” es comprensible. La asertividad es útil para encontrar el equilibrio entre demasiado fuerte y demasiado débil a lo que las personas generalmente responden bien también. Puedes superar tu timidez con tiempo y esfuerzo. Comience con poco y el impulso seguirá y pronto pasará esta fase.

http://www.assertivelife.com

Answer 7

La mejor manera de tener más confianza no es limitar sus intereses a los hombres solos, sino también hacerse amigos con las niñas. Las novias son un buen conducto para los chicos y te pueden decir cómo hacer y mantenerte amiga de los chicos que te interesan.

Es importante que participes en las actividades escolares entre los muchos clubes, el gobierno estudiantil y las actividades deportivas que incluyen softball mixto intermural o voleibol. Es una gran manera de hacer amigos por todas partes.

Tenga en cuenta que nadie lo está juzgando y, de hecho, le preocupa lo que piensa de ellos. Eres tan bueno como cualquier otra persona y si aceptas mi sugerencia, en poco tiempo estarás rodeado de amigos que estarán felices de tenerte cerca.

Gracias por la solicitud.

Answer 8

Soy muy tímido. En mi momento de necesidad, utilizo este método simple.

“No estoy en peligro … ¡YO SOY el Peligro!”

Como un chico es un estresante para ti, tú eres el estresante de él.
Estás en el mismo barco.

Answer 9

Trátalos como a tus buenos amigos. Todas mis relaciones comenzaron siendo amigos de un chico. Nos conocimos en un nivel profundo e inocente como amigos. Encuentra cosas que ambos tengan en común. ¡La conversación es fácil con un interés común! Espero que ayude.

Answer 10

Tienen que lidiar con los mismos miedos y dudas que usted tiene. Ninguno de ustedes es perfecto. Reconoce y abraza ese hecho. Al aceptar que eres solo humano. No es alguien que tiene que ser perfecto todo el tiempo. No buscarás lo que hay que decir o hacer. En su lugar, solo podrá hacer o decir lo que crea que es correcto.

Hablar con los chicos no es diferente, hablar con alguien más es olvidar ese hecho que crea los problemas con los que estás lidiando.

No pienses en lo que pueden estar pensando, en lugar de eso, actúa como realmente eres.

Answer 11

Date cuenta de que a los hombres no les importa tanto como crees que les importa cómo te ves o cómo actúas. A los chicos les gustan las chicas que no les importa lo que piensan. A los chicos les gustan las chicas que solo las aceptan por como son.