Ciertamente hay muchas maneras diferentes en que estos términos pueden ser definidos, todo lo cual tiene sentido. La ansiedad es un término general para muchas emociones diferentes. Me gusta la forma en que has roto la pregunta, ya que el temor y la angustia son diferentes sabores de esa emoción.
El temor es una emoción anticipada que surge debido a algún comportamiento que debes realizar en el futuro. Es un comportamiento que no espera realizar, pero siente que no tiene más remedio que intentarlo.
La angustia es mucho más global. Una persona siente que todo es inútil, acciones, comportamientos e incluso la vida misma es inútil. Nada de lo que usted o cualquier otra persona puede hacer hace una diferencia.
La ansiedad es un término general que describe cualquier emoción anticipatoria que produce vibraciones negativas. Es una tormenta emocional mente / cuerpo que generalmente no se siente bien. He escrito un artículo sobre la ansiedad aquí que puede arrojar algo de luz sobre su pregunta:
- ¿Se ha sentido alguna vez un estudiante de física inferior al resto de su clase?
- ¿Qué debo hacer si me siento loco en estos días?
- Cómo dejar de sentir que estoy siendo retenido
- ¿Por qué tener un iPhone te hace sentir increíble?
- Cómo sentirse cuando una buena película o serie de televisión termina.
Factores del miedo – mindbodycoach.org
Gran pregunta Es útil descomponer la ansiedad cuando la siente en términos específicos como angustia, temor o miedo, porque eso lo obliga a mirar lo que realmente está sucediendo en lugar de lo que cree que está sucediendo.
Espero que su pregunta sea de curiosidad y no de algo que esté experimentando actualmente.