Sin lugar a dudas, tu lucha con esta situación te ha hecho mucho más fuerte y maduro.
La ira, como emoción, puede tener muchas razones. Miedo, odio, prejuicio, experiencia pasada, construcción social, irracionalidad, etc.
En su caso, su experiencia pasada lo dejó con ciertos pensamientos acerca de las personas que lo rodean. Algunos de ellos te apoyaron, te ayudaron a superar el problema. Por otro lado, algunos de ellos te molestaron, te molestaron, en definitiva, te hicieron sentir como una mierda.
Ahora lo que tenemos son sólo recuerdos. Dado que recordar cada recuerdo es difícil, solo recordamos cómo nos sentimos con alguien, o más bien cómo alguien te hizo sentir en tu pasado. Si alguien te hiciera sentir muy mal, como una mierda, te resentirías en el futuro. Esa es una reacción similar a lo que hacemos cuando vemos peligro. Nuestro cerebro asocia sentimientos de reacción hacia estímulos externos.
De manera similar, en su situación, lo que recuerda son solo los sentimientos que sintió con esta persona A. y lo mismo le picó en el cerebro. Si te hubieses sentido bien, lo mismo te pica el cerebro y obtendrás emociones felices cuando lo vuelvas a ver.
Por lo tanto, no está mal de tu parte. Lo que hiciste fueron tus instintos básicos. Confía en nosotros, no eres un idiota. Eres mucho mejor como persona.
Dejar ir esas cosas te haría muy bien. Olvídalo, perdona a la gente, acéptalo por lo que es (bueno o malo, date cuenta de que la gente es muy ignorante). Bajo su ignorancia, la gente hace ciertas cosas que lastiman a otros, se da cuenta de que una vez que las personas se dan cuenta de sus errores, cambian.
Por encima de todo esto, ayuda a otros que están en tu situación. Porque sabes cómo se siente tener esta condición.