Me siento perdido física, emocional, espiritual y mentalmente. No puedo encontrar a nadie como yo. Me frustro muy rápidamente por los pequeños errores que la gente comete. Comienzo los argumentos para equivocarme a propósito para tratar de sentirme “normal”. ¿Cómo puedo obtener ayuda?

Answer 1

Esto es lo que mi madre me dijo cuando le hice la misma pregunta.
Usted invierte demasiado en las relaciones. Crees que estás lleno, encuentra al amigo adecuado y tendrás una relación perfecta para siempre. Pero eso es imposible. Estás obligado a tener alguna fricción. Probablemente nunca vas a encontrarte con ese “tú” en otro cuerpo. Lo importante es que sigas buscando ese y también trabajes en lo que tienes para que mejore.

Una de las amistades más sostenidas que he visto en mi vida es la de mi tío. Y la clave: se gritan todo el tiempo. No hay un solo día que vuelvan a casa enojados el uno con el otro. Se maltratan verbalmente, se enfadan y luego se maquillan.

Así que abre y cuando no te guste algo, habla. Si tienes algún problema con alguien, abordalo. Dales un pedazo de tu mente. No trates de evitar el conflicto porque la experiencia me dice que solo hace más daño. Y sí, si eres más listo que la gente que te rodea; Hágales saber que usted es. Nunca escondas lo que crees para encajar porque entonces terminarás resentiéndote.
Espero que esto ayude 🙂
Y sí, ¿ha intentado entablar una conversación con los otros tres que hicieron la misma pregunta? Bueno, si estamos atrapados en la misma celda, ¿por qué no darle una oportunidad? 😉

Answer 2

¿Sabes lo que es “normal”?
Todos son diferentes.
Todo el mundo.
Entonces, ser “diferente” es ser “normal”.

Eso te hace normal. Simplemente no tienes otra opción.

Entonces, como dijiste, lo que realmente estás buscando es a otras personas “como tú”.

Eso también es un sentimiento muy normal.

Todos queremos encontrar personas como nosotros. Y, con suerte, para encontrar y enamorarnos de alguien que nos amará.

Pero antes de que puedas comenzar por ese camino, necesitas sentirte como alguien que es digno de ser amado. Alguien que es “normal”.

Entonces, vamos a ayudarte a sentirte normal.

Primero, vamos a convertir tu pesimismo en optimismo. La investigación ha demostrado que cambiar de una actitud pesimista a optimista es realmente muy fácil. Simplemente tiene que ver con sustancias químicas en tu cerebro. En pocas palabras, sientes lo que los químicos del cerebro te hacen sentir. Por lo tanto, debe modificar los químicos que se producen en su cerebro para que sean más “optimistas”.

OK – Entonces, ¿cómo haces eso?

A través de este sencillo ejercicio:
Paso 1. Mantenga un bloc de papel y un bolígrafo junto a su cama.
Paso 2. Cada noche, antes de irte a dormir, escribe una cosa positiva que te guste de ti, que te guste del mundo o de la que estés agradecido. Algunos ejemplos podrían ser: soy muy bueno montando bicicleta. Y me encanta abrazar a los cachorros. Y, estoy agradecido de que tengo la capacidad de ver. Después de comenzar, si no puede pensar en algo bueno para escribir, puede copiar algo de la lista que ya ha escrito y usarlo de nuevo.
Paso 3. Después de unos días de escribir, ahora es el momento de esforzarse para pensar en lo mejor de ti mismo para agregar a la lista. Intenta elegir lo mejor de 2 o 3 opciones que pienses.
Paso 4. Cada mañana, cuando despiertes, lee tu lista para comenzar el día.
Paso 5. Durante su día, intente pensar en cosas buenas para agregar a su lista.

Cuando sienta que se está volviendo más positivo, comience otra lista y trabaje en ella al mismo tiempo que la última. Pero en esta lista, comienza a escribir las cosas que te gustan de otras personas.

Después de aproximadamente 3 meses de hacer esto, debes comenzar a sentirte como un hombre nuevo. Tu cerebro se acostumbrará a bombear químicos “optimistas”, haciéndote sentir mejor acerca de la vida.

Y, sabrás qué actividades te gusta hacer de tus listas. Entonces puedes comenzar a buscar personas con gustos similares a los tuyos. Deberías poder empezar a divertirte de nuevo.

La mejor de las suertes,

S

Answer 3

Parece que necesitas encontrarte de nuevo. Podemos perdernos a veces tratando de ser otra cosa y disminuir nuestros “defectos”. Concéntrese en explorar las cosas que realmente lo hacen feliz, no piense en otras personas, cómo le afectan o cómo usted las afecta. Descúbrete y encuentra la manera de aceptar quién eres.
Lo que me ayudó en esta fase fue tomar asesoramiento. La terapia me ayuda a mirar mis pensamientos sin mi propio sesgo. De esta manera, puedo practicar alejarme de lo negativo y sentirme cómodo conmigo mismo y las cosas son amor.
Si la terapia te hace sentir incómodo, solo trata de concentrarte en lo que te hace feliz y no te limites a lo que quieres hacer. Eso es lo que te va a impedir la felicidad.

Answer 4

Te sientes perdido porque te has alejado de ti mismo. Es una cosa común. No tienes que ser como nadie y no existe la normalidad.

Esto es lo que he hecho para eso. Me separo en dos personas, el yo que está perdido y el yo que me ayudará a encontrar mi camino. Vamos, me digo, te voy a ayudar. Está bien, digo. ¿Qué te gustaría hacer hoy? Oh, no sé, tal vez comer palomitas de maíz y ver una película. Lo tienes, me lo digo. Voy a hacer que eso suceda para ti. ¿Que te gustaria hacer mañana? Para ser honesto, me gustaría llamar al enfermo y quedarme en la cama. Haré que eso suceda también para ti, amigo mío.

(No estoy abogando por la esquizofrenia, ¡espero que vea la diferencia!)

Quizás el perdido dirá, hoy estoy muy triste. ¿Por que estas triste? Yo digo. Porque tal y tal vez me dio una mirada sucia. No hay problema, digo yo. No necesitas esa aprobación, y me tienes. Quédate conmigo, digo. Somos un gran equipo.

Finalmente, con la ayuda de mi “amigo”, encontré mi camino de regreso a mí mismo y me convertí en el auténtico yo. Atraje a otros como yo y formé relaciones con ellos. Sentí que pertenecía de nuevo. Nunca tuve que intentar ser más de lo que era otra vez. Simplemente podría ser yo y fue suficiente.

Answer 5

Primero, ¡deja de ganar!
Segundo, arrancar y vivir en algún lugar de la naturaleza.
Tercero, familiarízate con tu propio espíritu y conviértete en uno con el universo.
Finalmente, simplemente juega la vida como un personaje original, liberándote a ti mismo, actuarás de manera innata como un líder para los personajes no jugables (NPC).

Answer 6

Cualquier sistema que tenga vida propia pasa por ciclos, de lo contrario, no tendría vida propia. Pienso en ello a veces como una onda sinusoidal frente a una línea recta. La línea recta está muerta. La onda sinusoidal tiene energía y su propio ciclo se desarrolla dentro de sí mismo, bueno, más o menos , pero espero que entiendas el punto.

He notado en mi vida varias veces, como el Usuario, Tommy Thompson, y otros han notado, que me pierdo y trabajo para reconectarme nuevamente para establecer lo que me falta: nunca parece ser lo mismo desde período a período, y generalmente no puedo recordar las cosas anteriores que hice para reconectarme, por lo que siempre parece fresco, desafiante, emocionante, frustrante y nuevo.

Lo tomo como parte de la condición y experiencia humana – mi Condición humana y experiencia.

Answer 7

La persona que más puede ayudarlo es usted mismo.

Otras personas solo pueden darte una motivación temporal que terminará pronto. De nuevo empezarás a sentirte miserable. Todos tienen al menos un propósito para avanzar, ya sea pequeño o grande. Solo tienes que encontrar el tuyo.

¿Por qué tienes que encontrar a una persona como tú? Nadie en este mundo es exactamente como tú. Supongamos que usted obtiene una persona que tiene rasgos máximos similares a usted, entonces, ¿cuál es la garantía de que permanecerá con usted para siempre? Estás cometiendo un error al encontrar tu felicidad en los demás.

Como no ha mencionado exactamente cómo se siente perdido por completo, asumo que es un estado desequilibrado de cuerpo y mente. Siempre se puede trabajar. ¿Quién te detiene? Es lo más fácil que puedes hacer. Comience con pequeños intervalos y gradualmente podrá aumentar. No creo que deba decirte que el ejercicio libera el estrés y las emociones negativas. Una vez que comiences a sentirte equilibrado a nivel físico, también puedes comenzar a trabajar en tu mente.

Si aún necesita más ayuda, puede enviarme un mensaje, estoy encantado de aconsejarle.

Answer 8

Cuando dices que intentas sentirte normal, no sé a qué te refieres. Yo mismo no tengo un concepto claro de normalidad, aunque sí reconozco si algo / alguien está muy lejos de lo normal.

La gente le está diciendo que no necesita encontrar a otros como usted, solo necesita ser usted mismo. En última instancia, eso es cierto, pero también es muy importante encontrar personas con las que pueda relacionarse. De lo contrario, puede ser muy solitario. Probablemente encontrará otros como usted en algún momento, pero hasta entonces, solo busque personas con las que pueda relacionarse y con los que pueda conectarse en algún nivel. No creo que quieras perder los argumentos sino simplemente involucrarte en ellos. Creo que quieres involucrarte con la gente y estás teniendo problemas para hacerlo.

Mi sensación es que hay algo dentro de ti que grita para ser escuchado y que ni siquiera sabes qué es eso. Por casualidad, ¿eres muy brillante? Este no es un momento para la modestia. ¿Ha notado que llega a conclusiones “obvias” antes que otras personas? O tal vez incluso tienes que decirles cómo llegaste allí? Siempre pensaste: “Bueno, simplemente no estaban pensando en”, ¿verdad? ¿Te ha dicho la gente que son inteligentes? Si es así, puede haber una solución fácil para usted. Estaba viendo a un terapeuta porque era como tú en ese momento. Me animó a unirme a Mensa, un club de alto coeficiente intelectual. Pensó que no estaba siendo suficientemente estimulado intelectualmente, así que podría estar creando problemas para mí solo para tener un rompecabezas que resolver. Así que me uní, y me quedé estupefacto.

A la primera fiesta a la que asistí, me aterrorizaba incluso entrar por la puerta. Pero lo hice, y una vez allí, los demás me hicieron sentir muy bienvenido y cómodo. Tenían una buena idea de lo que estaba pasando porque muchos de ellos habían pasado por lo mismo. Por primera vez en mi vida, Edward, me sentía normal. Estoy muerto para Mensa y nunca he estado muerto para nada en mi vida. Encajo Por primera vez en mi vida, me sentí como una de las pandillas.

Si no es Mensa, encuentra algún otro grupo de personas muy inteligentes. La gente siempre piensa que estamos siendo muy elitistas, pero no es eso. Solo necesitamos estar con personas de ideas afines a veces. No estoy sugiriendo involucrarse en discusiones que alteran la vida. Nada como eso. Las fiestas de Mensa son las fiestas más divertidas en las que he estado. Nos reímos todo el tiempo, no hay presumir o hacer alarde o cerebro. Algunas personas lo hacen, pero no duran mucho porque no se sienten cómodos. (Caramba, me pregunto por qué).

Si no es así, hágamelo saber, le daré otra oportunidad.