La autodesprecio puede ser un problema grave y puede ir en contra de todo lo que usted está tratando de lograr. He luchado con ello hasta cierto punto durante la mayor parte de mi vida, y he tenido que entrenarme para no degradarme mentalmente.
Ahora no voy a ofrecer consejos, pero puedo decirte lo que funciona para mí. Tengo que encontrar algo que amo en lo que estoy haciendo. Cuando disfruto algo, tiendo a absorber y sobresalir en ello. Lo uso como una especie de área de preparación para mi autopercepción. Algo que puedo decir firmemente: Sí, soy bastante bueno en esto. No solo bien, sino bueno . Vuelvo a ello todos los días, y pienso; He logrado este objetivo. Puedo seguir para lograr el siguiente, porque quiero .
Pero eso es sólo yo. Y la autodesprecio no se ha ido. Es una lucha continua, pero tengo conmigo un grupo de amigos que me muestran amor y apoyo, y que no tolerarán mi mierda degradante.
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