Es una pregunta altamente subjetiva, personal.
Supongo que mi propia experiencia hasta ahora en la vida podría ser útil, así que aquí vamos:
Personalmente, como un niño, en los años que pasé por tiempos muy emocionalmente vulnerables, el rechazo fue una de las peores cosas en el mundo para mí, quizás el número 1. De todos modos, sucedió y mucho. No siempre me amaron en todos los lugares a los que fui, y aunque queremos ser amados por todos en todas partes, no es así como se desarrolla la vida, así que uno debe aprender a vivir y lidiar con las situaciones de la vida y los factores de estrés sociales.
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Además, un “truco” que aprendí rápidamente es que las personas que son vulnerables temen el rechazo, y las personas que temen al rechazo lo hacen con más frecuencia y se dañan SIGNIFICATIVAMENTE cuando sucede. Creo que el punto de inflexión para mí fue cuando tuve suficiente y comencé a fingir agresivamente que no me importaba. Pero lo hice.
Cuando era adolescente, era malo, muy malo lidiar con el rechazo, tanto que no haría cosas que pudieran conducir a cualquier nivel de rechazo. Solo “me acerqué” a las mujeres de manera bastante despreocupada y las hice prodigar mucho interés antes de que les mostrara algo. Eso es cobarde afeminado. El coraje de un hombre son sus “bolas”. Si el rechazo hubiera levantado su fea cabeza, lo sentiría mucho antes de que pudiera hacer algún daño y se desenganchara: la persona / grupo / etc sería ignorada y eliminada de mi vida y realidad al instante. Además, si alguna vez sucediera, simplemente congelaría a todos los involucrados en mi vida en el primer segundo, los cortaría por completo y de forma permanente. Esto me mostró que podría tener el 100% de la decisión sobre si el rechazo de la gente me haría daño o no. Me dio el poder real que podía usar y evitó que mi ego muy frágil “sangrara”. Tenía muchas fallas, pero era la mejor opción que tenía en ese momento.
Hoy en día, obviamente no estoy totalmente blindado contra eso (supongo que realmente nadie lo está, cuando las cosas importan ), pero me sorprendo de la facilidad con que me encogí de hombros hasta un punto que creo que no debería poder … Pero me encuentro haciéndolo de todos modos.
Por favor revise lo que he puesto en cursiva y negrita justo arriba. Creo que esa es la variable;
De niño no tenía suficiente conocimiento / comprensión del mundo para juzgar lo que debería importar. Cuando era adolescente era demasiado vano y permitía que las opiniones externas fueran más fuertes que mis propias opiniones. En mi juventud, no estoy muy consciente del momento en que finalmente ocurrió, aprendí a tener un valor más estable de ciertas opiniones mías, especialmente sobre mí y mis rasgos indeseables , como lo que pienso de mí mismo, lo que sé. Puedo y no puedo hacer presentemente, y cuáles son mis principales puntos positivos y negativos. Una vez que te ves a ti mismo, puedes decir “bueno, esa soy yo bien” y aceptas lo bueno y lo malo … porque es cierto . Ahí es cuando la gente ya no puede jugar con sus emociones más profundas. Ya te has visto y has dicho “ok” a tus “peores” aspectos: la gente no puede amenazarte con manchar tu idea de quién eres y, por lo tanto, hacerte sentir menos aprecio por ti mismo porque has visto lo mejor y lo mejor posible. su peor y ya logró decir “bien” a ambos. Tienes una imagen más clara, más completa y, por lo tanto, mucho más estable de quién eres.
Si bien en realidad no solo descarto las opiniones menos deseables de mi Ser de otras personas ( son inmensamente valiosas cuando tienen al menos un grano de verdad ), las tomo de una manera más fría, más racional y digerirlos y diseccionarlos. Te conviertes en el juez. Descarto las opiniones de otros si están basadas en cosas distintas a la verdad y en motivos útiles para crecer con ellas. (Diga que la gente simplemente está expresando sus frustraciones en usted … por lo general no hay mucha verdad en lo que están diciendo, si es que hay alguna. Y eso nunca es aceptable, por supuesto). Si hay verdad en lo que dicen, pero puedo No puedo aceptarlo por completo, no hay problema. Lo tragaré y lo digeriré en pequeñas cantidades, durante algunos días, semanas o incluso meses, según sea necesario.
La verdad es sin duda la mejor medicina para fortalecer el carácter. Te da el poder.
Realmente espero haber ayudado.